活出生命的喜悦与自在.pdf

社 版 出 学 大 天 航 空 航 京 北 自序 挫折中，活出喜悦与自在 当电视媒体披露某些演艺人员为忧郁症所苦，必须长年服药 时，很多记者来采访我，因为她们认为在经历东科大火、商业诈骗 社 损失 8000 万后的我，肯定会有忧郁症的倾向。正是这次的 访也 才让我回顾过往，惊觉自己的确有不寻常之处，因为我不但从未有 版 忧郁症出现，且在那段惊涛骇浪的岁月中，依旧吃得正常、睡得安 出 稳…… 学 1］ 试想，一般人如果一夜之间负债8000 万，每天需轧三点半 ， 大 面对不断辱骂的债主、黑社会的恐吓、亲友的冷嘲热讽、公众形象 的破灭……恐怕不忧郁也难。天 是的， 惊受怕是难免的过程，但因为我总是活得非常的 “临 航 在”荡，所以心情很快得以转化。例如，当黑道兄弟约我谈判时， 空 心里虽然害怕，但因为 “光临每一个现在”，所以在赴约的途中， 航 计程车窗外的阳光，会让我有温暖、被支持的感觉；吹入窗内的微 风，在我呼吸时，有种人生无限美好的赞叹；途中经过某家医院， 京 看见有人坐在轮椅上，又感叹上天让我有健康的身体去面对考验。 北 我总是光临每一个现在…… ］ 轧三点半：台湾地区的银行是下午三点半关门，如果给别人开了支票，到了兑现 日期不把钱存进去就会跳票，对个人的信用会有影响。因此资金吃紧的人常常是在兑现日的 三点半筹到钱后赶在银行关门前把钱存进去，称为跑三点半或轧三点半。 自序 挫折中，活出喜悦与自在 1 当我家的小鱼又生小小鱼时，我可以为此，雀跃不已。 当我卧室中的姑婆芋又发出新枝时，我会高兴地对它说你好 棒，谢谢你带给我好心情。 当偶尔感 不适时，我会细细地体会小病痛的起伏，并感谢上 天让我还拥有美好的生命。 我喜欢 “发呆”，让脑筋空白。那种 “无念”，让我得到很大的休息。 社 是的，光临你的现在，就会感觉生命无限美好。但是大部分的 版 人都是光临过去所以觉得追悔，光临未来所以觉得 忧；唯有光临 现在是没有烦忧的，因为生命的此刻只有状况，没有担心。例如， 出 现在可能是咖啡打翻了、孩子在哭了、有点困了……但它是没有 学 忧的。 大 光临现在，你会发现，泪水是内心的彩虹，悲伤也有它的美，