燕山大学第四学期健美操8.doc

燕山大学体育系 课 程 教 案 2009～2010学年第二学期 课程名称：健美操 授课班级：2008级 主讲教师： 所属院系： 2008年09月 健美操课时计划 周次 8 课次 8 日期 班级 2008级 人数 60 教师 教学 内容 基本技术：复习健美操大众锻炼标准测试套路四级 教 学 目标 1、知识、技术技能：基本掌握健美操大众锻炼标准测试套路四级； 2、身体健康：发展身体的基本素质，并且塑造优美的体形； 3、心理（情感）：提高审美能力，培养乐观开朗的良好心理素质； 4、适应能力：满足交友乐群，建立健康友情的需要; 7、组合D; 8、组合C+D; 9、四级。 （三）组织及措施。 1、全班集体练习。四排横队，面对教师站立。如图所示：xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx ▲ 2、全班分成四组练习，每组由组长带领练习。四排横队，面对矩形中心站立。如图所示： xxxxxxxxxxxxx x x x x x △ x x x xxxxxxxxxxxxx 健美操课时计划 部分 时间 课的内容、组织及教学法 运动 负荷 次数 时间 结束部分 10分钟 （四）要求：动作幅度大，成套流畅。 一、放松练习。队形如图所示：xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx ▲ 二、见习生入列，总结本课情况。 三、布置作业：练习四级3遍。 四、收回器材：整理垫子，体委归还录音机。 五、宣布下课，解散。 场 地 器 材 录音机、垫子 燕山大学体育课程课时计划 2