大学生心理健康-幸福心理学(完整版).ppt

社会发展对男性和女性发展上造成的差异 生物进化的观点 进化心理学有三个基本的假设 在进化的过程中，女性的大脑逐渐形成了养育、喂养。照顾和爱回家的“大脑硬件”，而男性则是从猎人、驱逐者、保护者、供应者和问题解决者进化而来。 社会文化的观点 女人不是生为女人，而是被养为女人 ——《第二性》德·西蒙娜波伏娃 人类学家玛格丽特·米德的田野研究 生物学研究表明：人类遗传上的性别差异很小，而主要是社会环境因素拉大了两性的差异。 性别角色 社会对男性和女性的性别角色期待 女性 男性 以家庭为中心 以事业为中心 弱小、被保护 强大、保护者 完全没有攻击性 非常有攻击性 依赖 独立 被控制 控制欲 自卑 自信 善解人意、温柔 粗心大意、鲁莽 话语多 少言语 没有逻辑 很有逻辑 社会文化的影响 生活中社会文化对男性女性的影响 男孩长大后，他依然要坚强，要控制，要主动，要又无比的能力，而不能去寻求帮助，他必须要有足够的物质财富来不断的证明自己的强和个人价值； 女孩长大后，她依然要顺从，要被动、要乖巧，要接受，她不需继续关心体贴他人，关心照顾家人，她必须通过有一个成功的丈夫、听话的孩子、整洁的家居环境来证明自己的价值。 第二节 爱情的概述 （一）爱情的定义 什么是爱情？ 化学家说：爱情是人体中产生的一种化学物质。 什么是爱情？ 物理学家说：爱情是两个导体中的电流。 什么是爱情？ 生物学家说：爱情是生物体繁衍后代的本能。 什么是爱情？ 神学家说：爱情是小爱神发出的金箭。 什么是爱情？ 天体学家说：爱情是两个天体脱轨后的碰撞。 什么是爱情？ 哲学家说：爱情是建立在共同理想上的异性相爱的感情。 什么是爱情？ 广告制作家说：爱情是“清嘴”的味道。 什么是爱情？ 影评学家说：爱情是铁达尼号上短暂的四天。 什么是爱情？ 革命学家说：爱情是刑场上的婚礼。 什么是爱情？ 演艺学家说：爱情是我的心只可容纳一个你。 （二）爱情的理论 爱情分类理论 斯滕伯格的爱情主成分理论 爱情关系的依恋风格理论 爱情分类理论（李氏爱情风格理论） 激情型 游戏型 友谊型 占有型 利他型 实用型 斯滕伯格的爱情主成份理论 完美的爱情 动机成分：激情Passion 情绪成分：亲密Intimacy 认知成分：承诺commitment 爱情类型 爱情成分 亲密 激情 决定/忠守 无爱 - - - 喜爱 + - - 痴迷的爱 - + - 空洞的爱 - - + 浪漫的爱 + + - 伴侣的爱 + - + 愚昧的爱 - + + 完美的爱 + + + 爱情关系的依恋风格理论 儿童的依恋 安全型依恋 secure attachment 逃避型依恋 avoidant attachment 焦虑/紊乱型依恋 anxious/ambivalent attachment 第三节 大学生恋爱 （一）大学生恋爱的现状和特点恋爱的自主性较强 恋爱动机简单 恋爱的不成熟性与不稳定性 （二）大学生恋爱现状产生的原因 大学生自身的原因 外界的因素 （三）大学生恋爱利弊 利？ 弊？ 如何处理好大学中间的爱情和事业的关系？ 摆正爱情与事业的关系。大学生应该把奋斗与创业放在首位，因为它是大学生价值感的主要支柱之一。当你把爱情视为生命的唯一时，爱情就是一株温室中的花朵，娇弱美丽却经不起任何的打击。当爱情成为唯一的存在价值时，你就会失去人格的独立和魅力，也很容易失去被爱的理由。 懂得爱情是一种相互理解、相互信任，是一份责任和奉献。理解对方，是为个人和对方营造一种轻松和快乐的氛围，没有人追逐爱情只是为了被约束；相互信任是自信的表现；责任和奉献则意味着个人道德的修养，它是获得崇高的爱情的基础。 第八章 逆风飞扬 ---大学生挫折心理 第一节 逆境概述 快乐有人分享，是更大的快乐；痛苦有人分担，就会减轻痛苦！ 2、同学朋友之间应懂得分享快乐分担忧愁。 1、个人情绪表达需要考虑场合及他人的感受 喜不能得意忘形；怒不可暴跳如雷；哀不能悲痛欲绝；惧不能惊慌失措。 喜怒有度： 课后作业 写一篇学后感，其内容是：你在学习上遇到的感到很棘手的或一时难以解决的困难是什么？你为此产生过哪此消极情绪？你准备用什么办法来调整自己的情绪？ 第六章 情商与幸福 （一）情商的内涵 情商，也叫情绪智力－Emotional（Intelligence）Quotient（即EQ）。 情商包括五个方面：了解自我、管理自我、自我激励、识别他人情绪和处理人