高效工作的基本技能资料.ppt

控制情绪的关键 强烈的肢体动作会创造出很好的情绪。 讲一百句安慰的话不如跳一支舞 分散你对悲伤事件的注意力 做你最想做但没有时间做的事情 不妨多些幻想 人类超乎想像的“心理暗示” 赞美与批评 伊索寓言 美丽的连衣裙 冠嵘售后与夫妻吵架 感谢所有和我们吵架的客户，因为他们还没有放弃我们。 平和的心态 约翰 库缇斯 无论你有多不幸，有人比你更不幸。 无论你有多能耐，有人比你更能耐。 一千个快乐的理由 权钱与快乐 亚历山大与狄奥根尼 康熙的遗言 快乐只是个心态 心态决定一切 返回目录 高效工作技能 2. 人际管理技能 ——高效工作的法宝 损友与益友 孔子曰：益者三友，损者三友，友真，友谅，友多闻，益矣；友便辟，友善柔，友便佞，损矣。 于丹的朋友之道 大学生登山竞赛 给与前者的时间越多越好，给后者越少越好。 做个高尔夫球会员 人际关系不仅是一种功利性的社会行为，更是一种基本的生存技能。 要相信人以群分。 跟着武松会打虎，跟着巫婆会跳神。 好的人际关系就是生产力。 盘点下自己的人际。 高效工作技能 3. 健康管理技能 ——高效工作的保障 亚健康 真正健康的人占不到5%。 所谓亚健康是指处于健康和疾病之间的一种临界状态，是介于健康和疾病之间的连续