高血压病高危人群中医预防保健服务技术指南资料祥解.pptVIP

高血压病高危人群中医预防保健服务技术指南 一、高血压病高危人群的范围 二、高血压病高危人群的中医分类 （四）湿热类：面色发黄发暗，面部油腻，唇红齿黄、牙齿黄、牙龈红、口唇红。口干、口臭、口苦、汗味大、体味大。大便燥结或粘滞不爽，异味特别大，臭秽难闻。小便黄赤、颜色很深。性情急躁易怒。舌像：舌红苔黄。舌质红，舌苔黄厚。 （五）瘀血类：体态状实，肤色偏暗，呈酱色或猪肝色，皮肤上多见静脉曲张，下肢皮肤触之干燥，有的呈鱼鳞样，腹部肌肉偏紧张，舌质偏暗，苍老。 三、高血压病高危人群预防保健的方法与技术 （二）高血压病人的保健方法 ③洗脚敷药 晚上临睡前，用温水洗脚泡脚，洗泡过程中可以揉按脚心涌泉穴，揉搓脚趾，洗后用药粉（牛膝30g，吴茱萸5g，其为细末，分10次外用），醋调后用胶布外敷于足心，第二天早晨去掉。 ④倒捏脊 俯卧位请家属或助手从大椎向腰部方向捏脊。 ⑤揉肚腹 病人仰卧，用两手重叠加压，按顺时针方向按揉腹部，每次3-5分钟。 此外，还可以进行日光浴、森林浴、泉水浴等自我保健活动。  以上各种自我保健均应坚持长期进行，才会有明显效果，尤其是对治疗后巩固疗效，功不可没。 谢谢各位！ * 本指南适用于高血压病高危人群的中医预防保健服务。 高血压病高危人群一般指具有高血压病家族史、超重或肥胖以及有