2015小学生青春期健康教育.pptVIP

女孩子第一次来月经，称“月经初潮”。平均在12-13岁，持续时间一般在3-7天。 月经周期：两次月经的第一天之间的相隔的天数，一般为21-35天，平均28天。 月经期间，如果不注意卫生，细菌很容易侵入生殖器官引起感染。 1、经期用品的卫生：选择有质量保证的卫生巾，要2-3小时更换一次，量多时及时更换。 2、保持外阴部的清洁卫生：每天坚持温水清洗，不洗冷水澡，淋浴，不能游泳。 3、忌食生冷辛辣，保持水份摄入。 4、保持充足的睡眠。 5、注意保暖，防止着凉。 6、积极参加体育锻炼，特别是胸部肌肉的锻炼，以促进乳房的发育（扩胸运动） 为什么会痛经？ 为什么我还不长高？ 为什么我会长青春痘？ 有时为什么会有白带呢？ 为什么我的“例假”不准时？ 为什么月经前乳房会胀痛？ 社会角度分析 （1）经济尚未独立。学生的经济来源依赖于父母或他人，自己还不能独立。 （2）事业上尚未定向。学时代是打基础的时期，将来从事何种事业，还未定向。大量事实证明，学生恋爱后，感情往往被对方所牵制，学习容易分心，从而导致成绩下降。 心理生理角度分析 （1）学生思想上尚未定型。学生由于世界观尚未形成，对世界、社会，人生的看法比较幼稚、片面，个人的思想道德品质在今后的人生道路上还有很大的变化。 （2）学生心理尚未成熟。学生的心理仍处在发展阶段，他们好自以为是，易冲动，情感