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实训任务二 个人形象礼仪训练 实训安排 模块1 个人形象礼仪学习 模块2 团队个人形象礼仪训练和彩排 模块3 团队风采展示抽演 模块1 个人形象礼仪学习 团队共同学习PPT和视频中关于个人形象礼仪的相关内容。 学习时间为30分钟。 模块2 团队个人形象礼仪训练和彩排 以团队为单位进行个人形象礼仪的相关训练。 设计团队情景剧中关于个人形象礼仪部分的单元或剧情，并进行彩排 剧情设计要求半数以上成员参与演出。 剧情应尽可能多的包含个人形象礼仪学习 的内容。 视频内容作为团队情景剧的一部分。 模块3 团队风采展示抽演 任意抽取两组进行团队风采展示的演出。 时间为10分钟。 1.1 仪容礼仪 头发 皮肤 耳朵 眉毛 眼睛 1.2 化妆礼仪 清洁面部 皮肤 涂抹保养护肤品 打粉底 扑散粉（蜜粉） 修饰眉毛 1.3 站姿、坐姿、蹲姿、走姿 （一）站姿 基本站姿 女士站姿 男士站姿 ①站姿的基本要求是挺直、舒展，站得直，立得正，线条优美，精神焕发。 ②头部抬起，面部朝向正前方，双眼平视，下颌微微内收，颈部挺直。双肩放松，保持水平，腰部直立。身体的重心放在两脚之间。 ③女性双臂自然下垂，处于身体两侧，右手搭在左手上，贴在腹部。女性两腿呈“V”字形立正时，双膝与双脚的跟部靠紧，两脚尖之间相距一个拳头的宽度。两腿呈“T”字形立正时，右脚后跟靠在左足弓处。