《养生健康模板》幻灯片.pptVIP

食疗养生;养生; 忙碌的工作，激烈的竞争，巨大的生活压力，您是否想过停下来，享受一下生活，善待一下自己，关心一下家人？ “养生”是每一个追求生活品味，讲求生活质量的人的选择。学习养生知识，传播养生文化，已经成为社会的热潮。 ;食疗理疗养生篇;健康是人的第一需要， 健康是人生的最大财富。;什么是养生与保健？; 中国有着悠久的历史，灿烂的文化，“养生”在中国文明中，占有重要的地位。 从文字中我们就知道“养”的文化，也是“食”的文化，中国药膳美食，以“色香味”俱全，“补、养”兼备，在世界上都享有很高的声誉。很多国外的养生家、美食家都不远万里来到中国，就为品尝中国的滋补美食。; ;性温：黑米、乌骨鸡、冬虫夏草、羊骨、性温，补血、补肾效果明显; 性平：黑芝麻，性平、补肾、补肝，润肠、养发; 黑豆，性平，补肾、活血，解毒; 性凉性寒：黑木耳性凉，海带、紫菜性寒。;注意：性寒性凉，夏天可以经常吃，冬天尽量不要吃。任何食物补还是不补，一定要看这个食物的属性，性平、性温的食物，一年四季对身体都有补益的作用，性凉、性寒的食物，除了夏天以外，其他季节都不要吃，否则伤肾、伤胃。;高血压患者饮食注意;降血压、降血脂;黄花菜;洋葱;麦麸;降血糖; ;大蒜;麦麸; ;糖尿病人吃水果怎么选? ;综合食疗偏方;糖尿病吃什么蔬菜？;;每天晚上用盐水泡脚，水里放三大勺盐，水温40度左右，