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高血压生活小常识 (共3篇) 高血压生活小常识高血压定义：正常血压＜120/80mmHg；正常高值＜120—139/80—89mmHg；高血压≥140/90mmHg；1级高血压（轻度） 140~159/90~99mmHg； 2级高血压（中度） 160~179/100~109mmHg； 3级高血压（重度） ≥180/110mmHg；单纯收缩期高血压 ≥140/＜90mmHg；高血压病的诊断标准：3次不同日测量非药物状态下，血压水平均达高血压水平，除了继发性高血压即可诊断高血压病。高血压病的治疗目的：1.减少或逆转靶器官损害程序，降低血压；2.防止或减少心、脑、肾并发症；3.提高生活质量，降低病死率、病残率。降压目标：青年人血压＜130/85mmHg，老年人血压＜140/90mmHg。高血压病患者如何服药？1.在医生指导下，终身坚持服用降压药。2.服药先从小剂量开始，逐渐加量至满意，控制血压。3.控制血压后，在医生指导下逐渐减少用药量，找到适宜的维持量，长期坚持服药。4.某些降压药不能突然停药，如：醋丁洛尔（氨酰心安）、美托洛尔（倍他乐克）等。停药时应逐渐减量，慢慢停用。5.用药依据个体化给药，兼顾合并症综合治疗，若一种药物控制血压不理想，则采取联合用药。降压药物介绍：血压的生理调节极为复杂，目前所用的降压药多是通过不同的途径