尹 蛙泳(12次课)技术报告.docx

初级蛙泳教学教案课次第一次课人数教学内容游泳（蛙泳）教学步骤讲解本学期的教学内容，教学进度、具体的教学安排；讲解本学期的考试内容、方法；介绍游泳课的基本知识；介绍本次课的主要教学内容；教学内容及具体方法整队集合，清点人数，师生问好，教师自我介绍。讲解游泳课应注意事项：安全教育：切实树立“安全第一”的思想，俗话说：“人命关天，水火无情，欺山莫欺水”，游泳是与水打交道的运动，切忌安全第一，不能麻痹大意，必须慎之又慎，游泳活动，最好是有组织的进行，要结伴而行，不能独自行动。尽量选择人工游泳场所，如果是自然水域，一定要了解水情不能盲目下水游泳前进行身体检查，防止发生事故，凡患有心脏病、严重高血压、癫痫、传染性疾病、精神病、皮肤病、红眼病等都不宜游泳。饮酒、饱食后和饥饿、过度疲劳时不能游泳。游泳时应讲文明，不要穿内衣裤下水，不宜穿白色、浅色等泳装，应自觉遵守公共卫生，不向水中吐痰、便溺和抛弃杂物，以免污染水质。游泳时若愚抽筋，应保持冷静，不要慌张，应立即上岸或在水中自我解救抽筋部位，也可呼救。游泳的意义：保障生命安全，学会游泳，不仅可以自救，还可以救人，会不会游泳成了保存生命的重要手段之一。强身健体、预防疾病。锻炼意志，培养勇敢顽强精神，休闲娱乐，促进身心健康。讲解本学期的教学计划本学期共15次课，10次上课，3次复习，2次考试。学习内容：蛙泳的基本技术考试内容：蛙泳25米游进，必须学会自由