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個人中心治療法Carl Rogers 修慧蘭 1942：non-directive therapy 1951：client-centered therapy 1974：person-centered therapy 壹、人性觀 人為何有困擾？或惡行？ 發展扭曲 他人有條件的關注→ 理想我與現實我的不一致→ 引發內在衝突→ 自我價值低落/防衛(合理化、投射、壓抑、反向)/取悅他人→ 疾病、偏差行為 貳、動力機制(如何產生改變) 同理（empathy） 非評價，是尊重與瞭解 是設身處地的瞭解另一個人 進入對方的私人知覺世界 對其感覺、意義保持敏感，包括對恐懼、憤慨、柔弱、混淆等 暫時居住在對方的生活中，但不做評斷 以清晰而無帶懼怕的眼睛去看待對方的世界 貳、動力機制 無條件正向關注（unconditional positive regard）接納、關懷 一致與真誠（congruence）接近自己情感，非在專業面具後，願意表達。 當事人需與諮商員具諮商關係； 當事人需處於焦慮、不一致狀態，且須體驗到諮商員所提供的經驗。 貳、動力機制 真誠： 在治療中，真誠意味著治療師在接觸個案時是展現真誠自我的，不虛掩、也不帶假面具，治療師坦率地擁有那時刻的在他心中流動的情感和態度。這涉及到自我覺知；也就是說治療師的情感是自然湧出，進入他的覺知中