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PL过程监测详细记录
（PL试纸、基础体温、宫颈粘液三种方法结合）
一、PL试纸监测：
2012年7月5日月经第一天
2012年7月9日18：00经期结束
2012年7月16日12：00开始本周期PL监测（测PL试纸）
2012年7月20日14：00结束本周期PL监测（测PL试纸）
监测实拍图如下（ 测PL试纸）：
图1 2012年7月PL试纸监测图（ 测PL试纸）
根据实际监测图结合推算盘如下：
图2 PL推算盘实拍
由上图可得出LH峰值曲线图如下：
图3 实测LH峰值曲线图
由图3可看出LH峰值（即强阳）出现在2012年7月17日12：00-15：00中间（其中2012年7月17日14：30检测到LH值只有“1”，个人判断这次检测值不具参考价值，因检测前喝了600ml），到下午17：00开始由强阳转至弱阳，弱阳从2012年7月17日17：00持续到2012年7月18日21：00, 2012年7月19日开始PL试纸显示白板，检测结果为0。根据大卫PL试纸使用说明，“当LH峰值出现后，将在24-48小时内PL”，可以推断出当峰值出现的“2012年7月17日12：00-15：00”后24-48小时之间PL，即：2012年7月18日15：00-2012年7月19日15：00为PL日，在此24小时内将有极大的可能出现PL。
二、基础体温监测：
2012年7月5日月经第一天
2012年7月9日18：00经期结束
2012年7月9日早晨6：00开始本周期基础体温监测（电子体温计）
2012年7月21日早晨6：00结束本周期基础体温监测（电子体温计）
监测实拍图如下：
图4 基础体温监测图
根据基础体温监测图得出基础体温变化曲线图如下：
图5实测基础体温变化曲线图
根据图5可看出，2012年7月9日至2012年7月20日基础体温一直在低温阶段（36.2℃-36.4℃）徘徊，到2012年7月20日18：00，基础体温突然升至36.7℃，根据“PL后24小时-几天内基础体温突然升高0.5℃”的原理，推算出PL应该发生在2012年7月20日18：00前24小时及更早，即：2012年7月19日18：00前出现PL，此结果与PL试纸监测结果相符。
三、宫颈粘液监测：
2012年7月5日月经第一天
2012年7月9日18：00经期结束
2012年7月17日9：00开始出现小腹账痛，并伴有少量BD，查看粘液，出现不同程度拉丝情况，2012年7月18日21：00最后观察到小腹账痛及BD拉丝出现，2012年7月19日早上起床后，小腹账痛及BD消失，进入干燥期。根据“拉丝出现后即将PL”的原理，推断出PL可能发生在2012年7月19日凌晨左右。
PL试纸监测结果：2012年7月18日15：00-2012年7月19日15：00为PL日，在此24小时内将有极大的可能出现PL。
基础体温监测结果：2012年7月19日18：00前出现PL。
宫颈粘液监测结果：PL可能发生在2012年7月19日凌晨左右。
由以上三种监测方法得出结论：2012年7月19日凌晨安排AA最有可能怀孕。
鉴于AA时间出现在凌晨，可在AA前男方补充巧克力以迅速补充体力和能量。
（注：本月为试验阶段，2012年8月份进入实战，祝我好孕!）
2012年8月实战注意事项：当LH峰值出现后36个小时安排AA，在此之前要放松心情，保持体能，补充维生素、叶酸，减少AA次数以保证JZ质量。
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