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一年级第二学期教学进度表 执教：李正妹 周 次 节次 准备与基本部分教材内容 周 次 节次 准备与基本部分教材内容 一 1 体育基础知识：到户外健身去 1－1 十 28 1跳跃：跑几步单脚起跳越过一定高度的橡筋14-6-1 2韵律：姿态形体操 6－4--1 2 1走与跑：自然地形跑 14－3--1 2队列：解散集合看齐报数等 2－1 29 1投掷：持轻物掷远 8－6--4 2拓展：灌篮高手 10－6 3 1跳跃：各种方式的跳跃 14－2--1 2队列：解散集合看齐报数 6－2—2 30 1走与跑： 30米快速跑 14－4--1 2攀爬：攀登肋木架、攀登 架 4－3--3 二 4 1走与跑：自然地形跑 14－3--2 2投掷：地滚小皮球 8－2--1 十一 31 机动 5 1民间：跳短绳 8－4--1 2投掷：地滚小皮球 8－2--2 32 1跳跃：跑几步单脚起跳越过一定高度橡筋14-6-2 2悬垂支撑：屈臂悬垂