自我预防和 饮食调理幻灯片.pptVIP

颈椎病的饮食调理 适合颈椎病患者的茶饮有哪些？ 1）决明子菊花茶---适用于颈椎病伴高血压、视力模糊者 2）桃仁红花川芎蜜饮---具有活血通络、行气通络的功效，适用于气滞血瘀型颈椎病 3）川芎寄生茶---适用于气滞血瘀型颈椎病 颈椎病的饮食调理 适合颈椎病患者的米粥有哪些？ 1）杭芍桃仁粥---适用于气滞血瘀型颈椎病 　 2）葛根五加粥---适用于风寒湿痹阻型颈椎病 　　 3）木瓜陈皮粥---适用于痰湿阻络型颈椎病 4）参芪龙眼粥---适用于气血亏虚型颈椎病 颈椎病的饮食调理 适合颈椎病患者的菜肴有哪些？ 1）三七猪蹄筋---适用于气滞血瘀型颈椎病 2）刘寄奴煨老鸭---适用于气血不足、痰疲交阻型颈椎病。 3）五子羊肉汤---可补肝肾，益气血。适用于肝肾不足型 4）姜葱羊肉汤---可益气，散寒，通络。适用于经络痹阻型颈椎病 5）天麻炖鱼头---适用于椎动脉型颈椎病。可补益肝肾，祛风通络。 6）葛根煲猪脊骨---适用于神经根型颈椎病。可益气养阴，舒筋活络。 祝大家健康、快乐！ 颈椎病的自我预防和饮食调理 骨科 　 颈椎病的自我预防 1. 工作状态中的自我预防 2. 日常生活中的自我预防 3. 如何锻炼及锻炼的注意事项 发病率 颈椎病