成长主题团会分析.pptVIP

烦恼与成长 信息科学与技术学部计算机科学与技术15级3班团支部 1.团会的全称是什么？ 2.开团会的意义 将广大团员青年凝聚到团组织的周围，并通过活动吸引非团员加入组织。团员通过参加主题团会，丰富知识面，开阔眼界，不断促进自身素质的全面提高，努力培养科学健康的人生观和价值观。 “说出你的烦恼” 生容易，活容易，生活却不容易，别发愁，别烦恼，这个社会和你差不多的人还很多，但是都快乐的生活着成长着，并不是每个人都能够成功，只要你努力对待每件事情，对生活学习感情认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，相信都是精彩的，相信自己永远是夜空中最亮的那颗星。 因寒冷而打颤的人，最能体会阳光的温暖，经历了人生烦恼的人，最容易成长。 权衡 学习 玩乐 成长 烦恼 解决烦恼的方法 心理暗示法 A 目标转移法 B 思想交流法 C 运动释放法 D 1.心理暗示法：暗示是一种心理现象，有积极暗示和消极暗示之分。心情不佳时，如果对自己采取消极暗示，只会“雪上加霜”，更加烦躁；这时应该对自己采取积极暗示，告诫自己这是正常现象，乌云终会散尽，同时多回想一些以前经历过的美好情景和值得自豪的事情，就能缓解心理压力。人们常说的“阿Q精神胜利法”，从心理学角度看实际上就是一种积极的心理暗示，应该说这种方法在特定时期和场合是很有实际效果的。 2.目标转移法：如果你因为某件事或某个人而感觉心情烦躁，注意力无法集