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DOHaD理论孕期营养 DOHaD理论 Developmental Origins for Health and Disease，健康与疾病的发育起源　　 近年来，一项在国际医学界引起巨大震动和反响的突破性研究理论——“健康与疾病的发育起源”（DOHaD，音译：都哈）理论揭示，母亲孕期营养不良对孩子的影响还不仅仅表现在出生阶段，更严重的是通过表观遗传调控影响后代成年后患肥胖、糖尿病、心血管疾病等慢性病的发病率，这种影响甚至会持续几代人。　　 成年慢性病与IUGR 出生体重与糖尿病 出生体重与高血压 低出生体重与冠心病 孕期营养对母体健康的影响 妊高征：据调查，与缺钙有关 骨密度 “a tooth a child” 糖尿病：肥胖 孕期体重增加组成 * * 孕妇体重监测表 体重指数 = 体重（kg）/身高(m)的平方 19-24 正常体重 24 超重 19 低体重 说明 孕期体重的增长时一个渐进的过程。在孕期的前三个月，体重大约增加2-5斤；在接下来的六个月里，每个月增加2-6斤，约合每周增加1斤。如果你的怀孕前体重比较理想，整个孕期比较理想的体重增加是23-27斤，绝不能超过 32斤。? 体重监测表使用说明 孕前体重标准的体重增加应在两条红线之间，孕前偏瘦的体重增加应略高于上方红线，孕前偏胖的体重增加应低于下方红线，如果能把体重保持在这个范围内，生个 6－7 斤的宝宝，顺