亲爱的！外面没有别人，只有你自己。.doc

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2017-01-23 发布于河南
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亲爱的！外面没有别人，只有你自己。.doc

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本文是自己的被咨询手记，有体验，有帮助方法。

亲爱的，强迫不在外面，而在你的内心 ——“亲爱的，外面没有别人，只有你自己”之分享我是一个常常会“较劲儿”的人，吃软不吃硬，与平和柔软的人容易相处，并且会替对方着急或直接指挥。与强势的人在一起，会有一种压迫感，当对方有一点儿强硬时会顿生对抗之情。另外对他人表现出的不尊重和冷漠过分敏感。遭遇对方不尊重或冷漠时，内心会有一种被冒犯的感觉，也会产生冒犯之意。总之，我是一个爱“较劲儿”的人。“较劲儿”让我的内心充满愤怒，“较劲儿”破坏了我和他人的关系，“较劲儿”给我的行动增加了障碍，也消耗了过多的能量，“较劲儿”让我常常有一种压抑和窒息的感觉，好不舒服！于是，我想看清我的“较劲儿”，而后远离