冠心病患教-定稿,冠心病患者健康教育课件.pptVIP

冠心病的食疗与保健 通常情况下低密度脂蛋白(LDL)以非氧化状态存在，LDL的氧化将加速动脉粥样硬化的发生。因此防止低密度脂蛋白被氧化和适度降低【低密度脂蛋白】对预防和治疗动脉粥样硬化意义重大 冠心病二级预防的ABCDE，所谓二级预防，指在有明确冠心病的患者（包括支架术后和搭桥术后），进行药物和非药物干预，来延缓或阻止动脉硬化的进展。 冠心病的食疗与保健 健康饮食配以持续锻炼的规划能够预防和改善心血管疾病，并降低心血管疾病的死亡率——路易斯J ·伊格纳罗 1998年获得诺贝尔医学奖 路易斯J·伊格纳罗 合理饮食 - 因时、因地、因人而宜 - 两把蔬菜一把豆，一个鸡蛋二两肉 粗粮细粮六七两，少油少盐最理想 适度运动 - 有恒、有序、有度； - 不攀比、不逞强、不过量 - 步行：每次步行30分钟，每周5次 冠心病的食疗与保健 银杏叶 蜂胶 苹果 蓝莓 葡萄 番茄 生活中抗氧化的食物 冠心病的食疗与保健 熟记八句七字歌 运动锻炼好处多； 不让心脏更虚弱； 切记心情要平和； 过度劳累要不得； 一旦难受需静止； 舌下立刻含硝甘； 赶紧呼叫救护车； 预防意识少不得。 * 复习问答 目前公认的可调可控的心血管疾病危险因素包括以下哪几项: 1、高血压 2、血脂异常 3、高血糖 4、腹型肥胖 5、不健康生活方式，包括饮食缺少蔬菜水果、缺乏运动以