如何保持良好职业心态[8).ppt

职业心态的意义;职业心态是怎样形成的？;　（1）积极的心态。 （2）主动的心态。 （3）空杯的心态。 （4）学习的心态。 （5）双赢的心态。 （6）包容的心态。 （7）自信的心态。 （8）行动的心态。 （9）老板的心态。;　（10）方圆的心态。 （11）舍得的心态。 （12）反省的心态。 （13）服务的心态。 （14）服从的心态。 （15）奉献的心态。 （16）竞争的心态。 （17）专注的心态。 （18）感恩的心态。;　;　;　;　;　;　;　;　;　;　;健康心态的标准;健康心态的标准;树立正确的职业心态;无论你想做什么，现在就做;正确职业心态—思想 信仰—心情愉悦 热爱—成就感 乐观的态度—两面性 ;正确职业心态—思想 职业不但是每个人的谋生之道，也是每个 人享受人生的一个重要方面。 ;正确职业心态—行为 感恩 感谢 尊重 帮助;正确职业心态—行为 空杯 放下自己 改变自己 倾听别人;正确职业心态—行为 学习（三人行必有我师） 努力学习（学） 虚心请教（问） 耐心聆听（听） 总结经验（想）;正确职业心态—行为 乐观 积极想法 赞美 控制情绪 换位思考;正确职业心态—行为 期许 定心 定位 目标 ;如何保持良好的职业心态？;如何保持良好的职业心态？;如何保持良好的职业心态？;如何保持良好的职业心态？;人生在世，谁都会遇到挫折，在遭受挫折时，不妨试试以下方法︰ 沈着冷静，不慌不怒。增强自信，提升勇气。 审时度势，迂回取胜。所谓迂回取胜，即目标不变，方法变了。 再接再厉，锲而不舍。當你遇到挫折时，要勇往直前。你的既定目标不变，努力的程度加倍。 移花接木，灵活机动。倘若原来太高的目标一时无法实现，可用比较容易达到的目标来替代，这也是一种适应的模式。 寻找原因，理清思路。当你受挫时，先静下心来把可能产生的原因寻找出来，再寻求解决问题的方法。;情绪转移，寻求升华。可以透过自己喜爱的集邮、写作、书法、美术、音???、舞蹈、体育锻炼等模式，使情绪得以调适，情感得以升华。 学会宣泄，摆脱压力。不妨找一两个亲近的人、理解你的人，把心里的话全部倾吐出來。从心理健康角度而言，宣泄可以消除因挫折而带来的精神压力，可以减轻精神疲劳。 必要时求助于心理咨询。当人们遭遇到挫折不知所措时，不妨求助于心理咨询机构。心理医生会对你动之以情，晓之以理，导之以行，循循善诱，使你从“山穷水复疑无路”的困境中，步入“柳暗花明又一村”的境界。 学会幽默，自我解嘲。“幽默”和“自嘲”是宣泄积郁、平衡心态、制造快乐的良方。当你遭受挫折时，不妨采用阿Q的精神胜利法，比如“吃亏是福”、“破财免灾”、“有失有得”等等來调节一下你失衡的心理。或者“难得糊涂”，冷静看待挫折，用幽默的方法调整心态。;缓解工作压力的方法;缓解工作压力的方法;缓解工作压力的方法;缓解工作压力的方法;缓解工作压力的方法;缓解工作压力的方法;放鬆心情的25個方法