多彩情绪教案设计.doc

《多彩的情绪》教案设计 【活动理念】：初二学生正处于青春期，随着生理的逐渐成熟，情绪表现为不稳定、多变、易冲动，同时也缺乏控制情绪的能力。学生们通过这次心理活动课，在认识情绪、体验情绪的基础上，初步学会自我调控情绪的方法。 【活动构思】： 第一部分：导入，热身小游戏，体验情绪。 第二部分：欣赏美文《多彩的情绪》，观察“情绪脸谱”，让学生形象而直接地感知情绪的多样性和表达方式。制作“情绪蛋糕”，了解自己的情绪状况，恰当表达个人情绪，唤起学生对自己以往情绪的体验。 第三部分：两个病人的故事，感知不良情绪对个人行为、生活和他人的影响。 第四部分：“快乐大魔方”搜集情绪调控方法，内部微笑法、音乐游戏实践情绪调控法。初步学会处理负面情绪，提高应对挫折能力，乐观面对生活。 第五部分：教师总结 【活动准备】： 制作PPT课件《多彩的情绪》，情绪脸谱，情绪蛋糕，快乐大魔盘. 【活动过程】： （导语）：五月的风吹绿了杨柳，吹红了花朵，吹出了一片花草茂盛、生机盎然的醉人景色。在这多彩的五月，迎来了我们本次心理活动课，我们的主题是《多彩的情绪》。 一、小游戏：大声数青蛙 以小组为单位大声数青蛙，从组长开始：“一只青蛙，一张嘴，两只眼睛，四条腿，扑通一声跳下水。”按顺时针方向，第二位同学数青蛙“两只青蛙，两张嘴，四只眼睛，八条腿，扑通一声跳下水”。以此类推。 （师）我们在做游戏的过程中，感受到了什么？ 这些都是我们的情绪反映，那什么是情绪呢？我们一起来认识情绪。 二、认识情绪 欣赏美文《多彩的情绪》 （学生诵读） （首先请欣赏散文《多彩的情绪》，有请我们班一位同学精彩朗诵，掌声鼓励！） 情绪像一个万花筒，每旋转一下它就会有一种新的花色图案出现，真是千变万化，五彩缤纷，奥妙无穷。情绪像一只住在每个人心里的小兔子，时时撞击着你的心。有时这只小兔子在你心中愉快地玩耍，让你感到无比愉悦，真想放声高歌一曲，又想低吟一首奇丽的小诗。有时这只小兔子在你心中乱踢乱咬大发脾气，让你心情烦躁，坐卧不安，你的心头就像罩???一层厚厚的乌云，你会想痛痛快快地大哭一场。有时这只小兔子在你心中静静地睡着了，此时你的心就像月光下平静的大海，那么甘美，那么恬静。我们应该认识这只小兔子，了解这只小兔子并成为它的主人。人们的情绪往往写在脸上，流露在眼神里，洋溢在表情中，显露在动作和身体的姿态里。我们应学会从人们的表情、动作、体态中读出人们的情绪，去体验人们喜、怒、哀、乐…… （非常感谢同学们热情洋溢的朗诵） （师）：从散文《多彩的情绪》中，我们一起说说情绪有什么特点？ （生）：情绪是人与生俱来的心理反应，具有多样性、多变性、可表达性这些特点。 情绪脸谱 （导语）：情绪可以通过表情流露出来的，表情是情绪的一面镜子。这里我们收集了多种不同的表情图片。 （师）：观察表情图片，说说分别表达了什么情绪，然后凭着你的经验猜猜他可能遇到了什么事情？ （生）：微笑、伤心、愤怒、恐惧、、、、、、 （师总结）：情绪是多样的，但它由4种基本情绪构成：快乐、悲伤、愤怒、恐惧，不同情绪组合在一起构成更为复杂的情绪状态。除了表情，情绪还可以通过动作和语言表达。现在我们认识了情绪的特点和表达方式。 情绪蛋糕： （引导）：我们了解自己的情绪状态吗？今天我们要用笔为自己制作一个情绪蛋糕。 （师）：请同学们用三钟时间制作自己的情绪蛋糕。 （生）：学生开始制作 制作方法：先想一想，最近一周我们出现了哪些情绪，然后“切”出一个情绪蛋糕，并给你的情绪蛋糕上色（自由选择你喜欢的颜色）。如情绪好的时候，可以用明亮的颜色，情绪低落的时候，可以用灰暗的颜色。哪一种情绪多，这种情绪对应的颜色可以多一些。 （师）：下面请同学们展示制作的情绪蛋糕，和我们一起分享，作简单的表述。（注意某一种颜色代表什么情绪，是在什么情境下出现这种情绪。） （师过渡）：制作情绪蛋糕，可以帮助我们了解自己的情绪，只有了解自己的情绪状态后，才能更好地调节自己，做快乐的人。从五彩缤纷的情绪蛋糕中，我们知道生活中有积极的情绪，也有消极的情绪。积极的情绪为我们带来快乐和动力，我们都有这样的经验，当情绪好的时候，我们的记忆力增强、思维活跃，什么英语单词、数学难题都不在话下，作文更是妙笔生辉，和别人的交往，周围的人也可以感受到你的快乐；那么消极的情绪又会为我们带来什么影响呢？ 三、消极情绪的影响 一个粗心的医生，将两个病人的诊断报告弄错了。原本没有癌症倾向的病人因为错误的诊断报告，而极度的伤心、痛苦、焦虑，并且情绪极不稳定。没过多久，在医院的再次检查中，果真发现了癌症的倾向。而那位本应有癌症倾向的病人，由于拿到了没有癌症倾向的诊断证明，情绪变得高涨，心情变得愉悦，病情渐渐好转。 （师）：听完这个故事我想你肯定