校园安全教育之运动安全(.pptVIP

运动损伤的预防和处理 运动安全 精神生活的调味品---体育活动 参加体育活动，使你欢乐开怀 运动健身的好处： 一、改善体形 二、有益健康 三、延缓衰老 四、精力充沛 五、充满自信 体育运动能增强人的体质,增进健康,提高机体抵抗疾病的能力,更能通过体育活动的参与得到更多的精神享受。 但是,由于体育运动具有身体活动的特殊性，所以难免出现运动伤害等安全事件。 如何在体育运动中减少和避免运动伤害？ 下面就让我们一同走进这节课 ------运动安全 你遇到过在运动中受伤的情况吗？ 刘翔受伤 姚明在NBA受伤 扣倒篮球架 的人 - 视频 - 优酷视频 - 在线观看 身边实例 2013年，我校原七一班马志成同学在上兴趣活动课时，踢球时不小心踩到了足球上，身体失去重心摔倒，倒地时手臂硬撑地面导致手臂骨折，当时手臂失去知觉，送医后治疗三个月才得以痊愈。 讨论 同学们： 我们一起来开动脑筋，思考一下，为什么在运动中会发生运动损伤呢？ （运动损伤发生的原因） 运动损伤发生的原因 一、对预防运动损伤的意义认识不足 二、不良的心理状态 三、准备活动不足（内容包括） 四、身体素质差或技术动作不正确 五、不良的气候变化。 六、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事 故的原因。 1、提高