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一、关于健康的理解 健康是资源： 要重视资源， 要珍惜资源， 要爱护资源， 要保护资源， 要运用资源。 健康是责任： 健康是对自己负责， 健康是对家庭负责， 健康是对亲朋负责， 健康是对事业负责， 健康是对社会负责。 健康是拥有 健康是智慧的基础， 健康是事业的保证， 健康是财富的源泉， 健康是幸福的开始， 健康是长寿的秘诀。 有人说： 地位是临时的 荣誉是过去的 金钱是身外的 健康是自己的 还有人说： 荣誉是领导的 成绩是大家的 金钱是子女的 老伴是人家的 也有人说： 权力是一时的； 财产是后人的； 健康是自己的； 知识是有用的； 情谊是珍贵的； 声誉是长远的。 您知道吗，什么是健康？ 健康是一种躯体上、精神上和社会适应上的完好状态。 从躯体说健康标准—五快 吃的快，吃饭有食欲。 走的快，行走自如，步伐轻捷。 说的快，思想敏捷，表达正确。 睡的快，睡眠质量高，醒来不疲倦。 便的快，没有便秘，便后轻松。 从心理说健康标准—三个良好 第一 有良好的个性，心地善良，乐观 处世，为人谦和。 第二 有良好的自控能力，观察事物比较 客观，能较好的适应复杂的环境变化。 第三 有良好的人际关系，助人为乐、与人 为善，人际关系比较好。 健康长寿取决生活方式 世界卫生组织对于健康有一个基本的估算。 据有关的资料统计 按照世界