体内有湿气要点分析.ppt

体内有湿邪，晨起有表现 张家港广和中西医结合医院中医科 弓敏 主治中医师 你的体内有湿气吗？ 治病邪气：风、寒、暑、湿、燥、火 最怕的邪气：湿邪 湿邪从来不孤军奋战，总是与别的邪气狼狈为奸。总是如癞皮狗一样粘缠其身。 如何判断体内是否有湿气呢？ 1、睡不醒：每天睡再多还是觉得很困，头昏，打不起精神，觉得头上有种东西裹着，小腿发酸、发沉。这种感觉好像穿着一件洗过没干的衬衫似的那么别扭。 如何判断体内是否有湿气呢？ 2、大便粘滞不爽：大便粘在马桶上，一箱水还冲不净；用手纸用三五张纸反复擦也擦不净。 体内有湿：大便的颜色发青，溏软不成形，总有排不净的感觉。 如何判断体内是否有湿气呢？ 3、看舌苔：健康的舌淡红而润泽，舌面有一层舌苔，薄白而净，干湿适中，不滑不燥。 舌苔白厚，湿润而滑——寒湿 舌苔粗糙而很厚、发黄发腻——湿热 如何判断体内是否有湿气呢？ 4、口中异味：口中腻或口中甜，晨起口内气味重。 如何判断体内是否有湿气呢？ 5、刷牙时恶心：很多人说自己一刷牙就呕吐、恶心，嗓子里边总是有丝丝拉拉的、不干不净的感觉，即使有吐痰，也只是有一点。 如何判断体内是否有湿气呢？ 6、体态虚胖：饮食和作息和原来一样，但体重却明显增加。还会出现虚胖甚至下肢水肿、腿肚子发沉的问题。 如何