7张健标准-急性心梗.pptVIP

心肌梗死的社区康复和管理 运动处方：针对低度危险患者，遵循下列运动程序。 热身期：做准备活动，10－15分钟 锻炼期：运动强度：最大心率的70％（170－年龄）；运动时间20－30分钟 恢复期：逐渐的放松运动，3－10分钟。避免突然停止运动。 心肌梗死的社区康复和管理 饮食管理 低脂饮食：脂肪的热量应低于20％ 低盐饮食：每日钠盐摄入量低于6克 限制总热量，保持理想体重：体重指数在18.5－24kg/m2 对有心功能不全者，适当限制饮水量 心肌梗死的社区康复和管理 心理康复 心肌梗死后的心理问题：焦虑和抑郁 解决心理问题的方法：亲人的关怀、健康教育和心理辅导、适当的运动。 心肌梗死的社区康复和管理 病情和用药情况监测 日常活动情况和有无症状 定期测量心率、血压、体重 是否坚持服用二级预防药物及药物剂量的调整 心血管危险因素的控制情况 心肌梗死的社区管理的流程 首次登记和建立疾病档案 社区指导医生评估病情 健康教育、心理辅导、饮食和用药指导 运动指导 定期访视，了解病情变化、药物治疗、饮食和活动情况、危险因素控制程度 对病情恶化和有心脏事件发作患者的急救指导和转诊 Thank you! NCCD 心肌梗死的社区康复和管理 中国医学科学院 北京协和医学院 心血管病研究所 阜外心血管病医院 张健 韦丙奇 心肌梗死的社区康复和管理 主要内容 心肌梗死的概念