“养成好习惯-从我做起”.pptVIP

姚集小学四（1）班 主题班会 大家一起读：  行为形成习惯，习惯形成性格，性格决定命运。——美国心理学家威廉·詹姆斯 同学们在学习、生活中都有哪些好习惯呢？ 让我们来看看小学生应该养成哪些良好的习惯吧！ 学习了从小养成好习惯，同学们，在我们身边有哪些不好的习惯呢？ 同学们看到刚才那些琳琅满目的“美食”是不是觉得很美味，很想吃呢？你们知道这些叫什么食品呢？ 什么是垃圾食品？ 垃圾食品是指仅仅提供一些热量，没有其它营养元素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品。垃圾食品大多都有 “三高三低”（高热量，高钠，高脂肪；低纤维，低维生素，低矿物质），盐或糖类含量过高，含致癌物质等特点，长期食用会对人体的健康造成巨大影响。 这些五彩缤纷的美食是从哪里来的呢？ 这些垃圾食品很多是非正规厂家生产，微生物严重超标，并添加一些工业原料，而食用这些对我们的免疫系统，消化系统等都有危害，严重时还会导致不可治愈的疾病。 看了这么多触目惊心的图片，亲爱的四（1）班同学们，我们还要不要吃这些垃圾食品呢？ 再看看这这样的图片。同学们，你们愿意在这样的环境中学习、生活吗？ 良好的校园环境要靠你、我、他共同来创造！所以我们大家一定要保护好我们的校园环境，养成良好的卫生习惯，不乱丢垃圾，让我们的