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浅析中医养生之中医美容学 俗话说：爱美之心，人皆有之。抱着对美的追求和长久以来对中医的浓厚兴趣，我选报了这门课程。通过这门课程的学习，我逐渐了解中医养生学的博大精深，同时也有了许多自己的思考与感悟。 近年来，人们越来越重视自身的健康问题，同时也在不断寻找一种科学的健康方法，随之便出现了中医热、养生热。然而在对中医热和养生热追求的过程中，人们又逐渐认识到中医学与美容学之间的重要性，于是中医美容学出现在人们的视野中，被大家所熟知。 所谓的美容，是指以美丽容颜、美化肌肤和修饰人体形态等为核心的综合生活技艺，是对外貌的美化，包括脸部、皮肤、毛发、牙齿、手指等部位的美化，重点是面部美容 。从美容的角度看，美容可以养生，可以使人们因美丽而愉悦，因愉悦而健康，这便是美容在健康方面所显示的养生作用，这也是美容养生一词产生的重要基础。但是，美容的这一养生作用往往容易被人们忽视。 所谓的养生，主要就是指系统养生，即一门以敬养生命为核心，通过发挥生命万物之生力，促进人与自然和谐发展的养生技艺，简而言之，就是敬养生命的综合技艺。养生不仅是养生意识、生活习惯和生活方式，还包括各种养生的中医技能包括中医养生取之于自然和来源于生活的中药、方剂、食疗、食养、情绪的调摄、针灸、推拿、按摩、刮痧、拔罐、薰蒸、坐浴、灌肠、贴敷、浸泡、熨烫、气功等丰富多样的养生技术。这些中医养生方法，简便易行，价廉效佳，尤其在医