【健身减肥】体育运动业余田径运动训练教学幻灯片讲义.ppt

业余田径运动训练 ;第一节;一、业余田径运动训练的概念、地位、特点与任务;（一）业余田径运动训练;（二）业余田径运动训练在运动训练、竞技体育中的地位;（三）业余田径运动训练的特点;1.业余田径运动训练时间的业余性 儿童、青少年乃至高校的学生正处在学校学习期间，尚未定其终身职业，他们应学好文化知识，掌握为社会服务的本领，必须以学为主。一定要利用课外业余活动时间或节假日参加田径运动训练。要保证学生参加田径运动训练和完成学习任务两不误。一般来说，根据学期、学年的周期性特点，在校上课期间，应以文化学习为主，训练为辅。在寒、暑假及临时集训期间，则可以田径运动训练为主。 ;2.业余田径运动训练的基础性和全面性 一个完整的田径运动训练过程大致要经过基础训练、初期专项训练和专项提高训练等阶段。儿童、青少年的业余田径训练正处在运动员成材的基础训练阶段，他们正处在生长发育的过程中，他们的思想品德、行为规范、心理素质、身体机能等均处于形成和发展阶段。因此，这一阶段的田径训练要着重抓好身体素质和基本技术的训练，不宜过早地强求他们在某一专项上达到较高的运动水平，而应重视全面的基础训练，为初期专项训练和专项提高训练阶段以至今后创造优异成绩打下坚实的雄厚的基础。 ;3.业余田径运动训练对象的广泛性 无论从儿童、少年嬉戏、玩耍、追逐运动的天性看，还是从儿童、青