医学类-糖尿病健康教育一知识讲稿.pptVIP

糖尿病健康教育;　一、糖尿病的流行现状;二、概念和发病相关因素; (二)生活方式改变: １、饮食结构改变: 　　1993-1996年,鸡、鱼、蛋的消费增长50％,同期中国消费增长100—200％,粮食消费仅增长30％。 ２、体力活动减少: 　　以北京机动车辆为例:1980年约10万辆　1990年约40万辆　　2003年8月200万辆 ３、饮食改善,营养过剩。 　　据统计:1982年BMI ≥25kg/m2 9.7% 　　 1985 12% 　　　　 1992 14.9% BMI(体重指数)正常　18-23kg/m2 体重/身高２ ;四、糖尿病的急性并发症和慢性并发症 ;五、ＤＭ的现代综合治疗 ; 　 　根据体力劳动的轻重给予相应的热量。 ［理想体重＝身高(cm)-105〕 成人休息状态:　 每日每公斤理想体重 105-125kJ(25-30kcal) 轻体力劳动:　 每日每公斤理想体重 125-146kJ(30-35kcal) 重体力劳动: 每日每公斤理想体重 167kJ(40kcal) 　;　 有专家提出四低二高一平衡。四低即:低糖、低盐、低脂、低胆固醇;二高:高纤维素、高复合碳水化合物;一平衡:即适量的蛋白质。生活习惯有规律,应少吃多