小学体育三年级教学进度表.docVIP

2012—2013学年三年级第二学期体育教学进度 周次 课次 教学内容 一 1 1,如何上好体育课 2.队列练习：稍息、立正、转法、看齐、报数 2 1.站队，快齐静，走跑负重 2.游戏：改换目标 3 1.各种姿势的快速跑 2.跳绳比多 二 1 1.跳大绳 斜面跑入鱼贯跑（1） 2.高抬腿跑 1—(1) 2 1.跳大绳 斜面跑入鱼贯跑（2） 2.游戏：加速跑接力 3 1.跳绳：双人跳 （1） 小游戏 2.游戏：往返接力 三 1 1.跳绳：双人跳 （2） 2.短绳：双摇跳 2—(1) 游戏：跑跳绳接力 2 1.立定跳远 2—(2) 2.游戏：比比谁跳的远 3 1.跳短绳 2.游戏：换物接力 四 1 1.短绳：双摇跳2—(2) 2.技巧：仰卧起坐 2 1.跳远：单脚起跳双脚落地 3—(1) 2.游戏：单脚跳接力 3 1.踢毽子 2.游戏：羽拍托毽子接力 五 1 1.前抛实心球 2.游戏：搬运接力 2 1.跳远：跳过皮筋带 3—(2) 2.双脚跳过海绵垫 3 1.短绳：双摇跳 2.游戏：往返接力 六 1 1.队列：齐步走—立定 2.短绳：双摇跳 2—(1) 游戏：跑跳绳接力 2 1.立定跳远 2—(2) 2.游戏：比比谁跳的远 3 1.跳短绳 2.游戏：换物接力 周次 课次 教学内容 七 1 1.跳远：单脚起跳双脚落