感恩心生活运动简报.pptVIP

2006第三屆全民感恩心生活運動 感恩力量大 全民感恩心生活運動 “全民感恩心生活運動”發起於2004年夏天，透過感恩護照養成民眾感恩的習慣。『感恩護照』就像一本快樂心情日記本，早晚寫下感恩的心情，彷彿在心靈銀行開一個儲蓄的戶頭，可以幫助人走過憂鬱和煩躁的心情。 願景與目標: “感恩心生活運動”是跨越宗教信仰與族群、年齡的全民活動 讓感恩的力量深入人心，成為人們日常生活的習慣,為所有人的心靈戶頭儲存更多的正面能量,這是我們共同努力的目標 轉念:感恩的力量 態=心的能 同樣的事情卻可以擁有不同的態度 心像銀行一樣,平常存入美好的感覺,您就容易感覺正面的情緒和喜悅;經常存入負面的情緒,您就會時常感覺諸事不順 檢驗您的心靈銀行存款 您經常感覺快樂或是感覺不開心呢 當您面臨挫折時就想要逃避或放棄,這是代表心靈銀行的存款過剩或是不足呢 為什麼要21天？ 心理學曾經研究過一個人的習慣養成至少需要21天。我們相信一個人的性格和命運不是先天的，而是後天習慣養成 21天代表持續不斷的練習，可以為您帶來新的生命 為何討厭的人、事、物可以成為感恩的對象 不分大小的具體事情 今天您感恩了嗎？ 閉起眼睛感覺今天的光線、溫度、空氣 打開眼睛發現周圍的花、草、樹木 用心體會父母師長的照顧和疼惜 心念的力量-水的訊息 水的冰結晶 水的冰結晶, 又稱水結晶。