职业形象设计及个人印象管理+(男).pptVIP

黑色西装： 庄重大方、 沉着素静 搭配： 白衬衫+ 红黑领带 灰色西装： 格调高雅， 端庄稳健 搭配： 暗灰衬衫+ 银灰领带 选择西服的细节 1．西服长度自然站立时在手指尖处 2．西服袖长及手腕骨中间、比西服长出1公分 3．肩与袖子的接缝正好在自己的肩线上 4．西服腰部在肚脐偏上一点的地方 5．西裤腰部皱褶闭合平整、裤袋口服帖状态 6．西裤长度达皮鞋后跟2公分以上 7．西裤裤管自然垂下正中对着中脚趾 8．西裤卷边适合体型高大挺拔的男士 韵——个人气韵风度的形成与培养 站 姿 标准站姿的要求: A.伸颈 展肩 挺胸 收腹 夹臀 抽腿 提气 微笑 B.三种站姿的掌握： 标准站姿 优雅站姿 休闲站姿 个人仪态基本要领 正 确的坐姿是上半身挺直，即所谓的“坐如钟”。两肩要放松下压．下巴向内收紧，脖子挺直，胸上挺，腹内收，背不靠椅背，双手自然放在膝盖上，也可放在扶手上，两脚并紧收拢。 坐 姿 个人仪态基本要领 走姿、潇洒优美的走姿是人动态美中最具魅力的行为。走姿所产生的审美效果被人喻为“行如风”，即潇洒得体的走姿犹如风行水面，轻快而飘逸。 走路的状态美不美，是由三个方面决定的，即步幅、步位和步韵。 走 姿 个人仪态基本要领 上 身 挺 直 直 身 下 蹲 屈 膝 弯 腰 蹲 姿 个人仪态基本要领 上 下 楼 梯 目 光 前 视 上 身 挺