小儿推拿——强健脾胃推拿法!.docxVIP

小儿推拿——强健脾胃的推拿法！原创：柒月 HYPERLINK /javascript:void(0); 大伦育儿说2017-07-12古语有云：“若要小儿安，常带三分饥与寒。”有的家长过度讲求营养、甚至讲求各种微量元素，根本不可能让孩子饿一点凉一点。我们总是认为小孩子养的白白胖胖的才是健康，这个观点导致很多小孩子都营养过剩，现在垃圾食品盛行，街上总会看到好多小胖墩。其实，如果对小儿的生理特点有更多的理解，就可以放心的践行“三分饥与寒”。新生儿刚刚与母体分离，往往带着母亲的身体偏性，而孕妇在孕期往往会进补大量营养食品，所以老话说，刚下生的小孩儿“火力壮”，就是这个原因。1~3岁的小孩，形气未充，身体还没有发育成型，生理特点是肝常有余，脾常不足。肝属木，主生发，小儿身心发育迅速，但是消化功能却往往不够强健，脾脏形气未充，表现为孩子稍微饮食不慎，就会消化不良，出现积食上火或呕吐腹泻等问题，这也是让家长们最头疼的地方。脾胃为后天之本，是人体的原动力，只有脾胃健运，才能把吃进去的东西运化为水谷精微而被身体所利用。那我们如何通过小儿推拿来帮助孩子强健脾胃功能，增强体质呢？家长们可以操作以下手法。揉板门【位置】板门穴在手掌大鱼际的中点。【操作】家长用拇指指腹揉小儿板门穴，每次操作300~500次。【作用】健脾和胃，消食化滞，调理气机。用于饮食停积，导致腹胀、食欲不振，恶心呕吐等症。揉中脘【位置】