短跑短跳教案.docVIP

周庆体育与健康教学教案周庆周庆周庆学 校周庆班 级周庆学 科周庆教学内容周庆周庆蹲踞式跳远周庆教学任务知识目标：初步体会助跑与踏跳相结合的技术。周庆能力目标：1）发展协调性、灵敏性、增强下肢力量；掌握蹲距式跳远技术。2）培养学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇于向前、顽强、果断的优良品质和自信心。周庆场地器材跳远场地一块；跳高架一副；皮筋一条；皮尺两卷；踏板两块；垫子四块；竹条一根；铁铲一把，石灰。周庆周庆周庆周庆周庆周庆周庆周庆周庆内容时间教 学 内 容组 织 教 法练习备注次数时间周庆周庆周庆准备部分8分钟准备部分周庆周庆周庆基本周庆部分33分钟周庆周庆基本部分周庆周庆周庆周庆周庆周庆周庆周庆周庆周庆周庆周庆周庆周庆结束部分4 分钟周庆组织工作周庆体育委员整队向教师报告人数，师生问好。周庆宣布本课内容，整理服装，安排见习生。周庆队列操练：立正、稍息、看齐、报数。教学组织：成四列横队。如图1。周庆周庆周庆准备活动周庆成两路纵队绕整个篮球场慢跑三圈，在跑的过程中加入：小步走、脚外侧走、脚内侧走、抱脚后跟走。周庆徒手操：周庆腕、踝关节运动；扩胸振臂运动；原地单腿纵跳；原地收腹跳；全身运动。周庆周庆周庆周庆周庆周庆周庆主内容教学：蹲距式跳远周庆介绍由四个部分组成：助跑、踏跳、腾空、落地。周庆A．分解示范、讲解：原地起跳模仿。动作要领：（以左脚起跳为