原创力文档- 1
- 0
- 约小于1千字
- 约 9页
- 2018-07-28 发布于湖北
- 举报
前滚翻 王雪课件.ppt
动作步骤 * 前 滚 翻 商州区第一小学 王雪 完整示范 动作要点 蹲撑，两腿蹲直，同时曲臂、低头、提臀、团身向前翻滚。 重点难点 身体的用力顺序。以及着地顺序。 滚动圆滑，团身。 学 法 首先掌握前后滚动的动作，再学习团身前滚翻。 掌握团身前滚翻后，再要求两腿蹬直团身前滚。 动作步骤 *
文档评论（0）