主题班会-如何做一名新时代中学生.pptVIP

* 主题：如何做一个新时代的中学生 希望 大家先来了解一下高二阶段的学生的一些特点： 1、学习上不稳定，心理问题增多。 高一新生刚入学充满了新鲜感，因兴奋心情会使其具有积极的学习和生活态度。而高三的学生由于面临高考，内动力增强，家长和老师对他们给予更高度的关注。高二阶段似乎热情已经淡去，既没有高一时的雄心壮志，也没有面临高考的紧迫感，是一个容易出现动荡和茫然的时期。有的学生会幡然醒悟，奋起直追。有的学生则出现倦怠、厌学、焦虑。因此高二学生会出人意料的出现成绩迅速跃升或大幅下滑。 2、差距拉大。 经过高一一年的学习，学生在知识掌握程度上已较明显的分出层次，优秀生因成功而获得自信，学习兴趣浓厚；学习困难的学生屡遭挫折，产生灰心、自卑甚至害怕的心理；中等水平的学生，一部分坚持不懈，一部分目标模糊。因此容易拉大差距。 3、偏科明显。 原本就有弱科，历经高一一年，深知弱科对总成绩的影响，虽下了很多功夫但收效甚微，进入高二再次遇到较难的章节，其学习上的漏洞愈加彰现，开始出现畏难情绪，易导致弱科更弱。 4、干扰学习的现象增多。 违纪现象增多。已经熟悉了学校的管理措施，不再像高一那样畏惧纪律处罚，容易出现自由散漫，既影响了学习，也给管理增大了难度。 早恋现象增多。高二是高中阶段恋爱发生率最高时期，其中有生理发展和社会影响的因素，还有其心理原因。同学们承受的压力增大，由于家庭、老师对他们的关注不够，他们企盼获得被珍惜、关爱的感觉，向往浪漫的爱情，因而会模仿成人谈恋爱。但关系处理起来容易产生纠葛，导致精力投入很大影响学习，甚至成绩会大幅下滑。 5、孤独感和焦虑感较强。 大家了解了自己的这些特点，我们再来谈谈学习方面。首先，我们要知道，我们在学校的角色是学生，在学习上肯定会遇到很多困难和问题，这并不代表我们笨或无能。其实，我们学习的目的不是打败别人，而是提高自己。学生最主要的是学习为重，那么怎么搞好学习呢？ 跟着好老师学习，世界上大部分人认为这是最快最好的方式，但是，只有一点。有一点不能替代一个人学习心得的部分，那就是密度，热衷于学习的时间的密度。正因为孤独，所以更紧密。然后因为紧密而变得更强。加油，只要努力一定会实现梦。同时，同学们可以借鉴以下一些学习方法： 1、早读：读书，读英语课文，读语文课文，一边想着课文中的情景一边大声读，能背最好！ 2、上课：课堂上决不想与本课无关的事！决不想谁成绩好不好，烦不烦，不和谁玩……就听课，听不进就看书，思考问题，课本就有思考题，答完它。练习册，要坚持做，如果题多，心烦，就每课内容选一部分完成，每课必做！ 3、英语、语文：以读带动听课，从朗读课文开始，刚学的课文读熟了，课会听得轻松有趣，学习自然顺利开心，人也开朗受欢迎！ 4、数学：注意学习数学方法，培养数学能力，注意问题的提出，探求的每一步，结果的发现，公式的导出，定理的确认！所有的知识点都不要被动的接受，而是积极的求索。做一定量的练习，好处：（1）熟悉知识；（2）熟练应用方法；（3）提高数学能力。 5、心情：快乐轻松的心情有助于提高学习效率，不用想别人学习怎么样，不用管别人怎么想你，确定自己的学习方向，一路勇敢、专心地向前走，心情开心的人也能让身边的人感受到快乐！ 如何培养和保持良好的情绪 人的一生当中什么是最珍贵的（生命），在我们的学习、生活、工作中什么是最重要的？（健康） 什么是健康呢？身体没有疾病、体格健状就是健康。 世界卫生组织宣言近年一再明确指出：“健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能均臻良好的状态。” 世界卫生组织对健康的定义细则： 1．有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张。 2．处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。 3．善于休息，睡眠良好。 4．应变能力强，能适应外界环境的各种变化。 5．能够抵抗一般性感冒和传染病。 6．体重得当，身材均匀，站立时，头肩、臂位置协调。 7．眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不易发炎。 8．牙齿清洁，无空洞，无痛感，齿龈颜色正常，无出血现象。 9．头发有光泽、无头屑。 10．肌肉、皮肤有弹性。 其中前四条为心理健康的内容，后六条则为生物学方面的内容（生理、形态）。 因此，中学生健康不仅仅是指生理、躯体方面的，而且应包括心理方面的。我们平时生理上生病了怎么办，重的要去医院治疗，轻的吃药。哪如果我们的心理生病了怎么办呢？（这几天心情非常不好、和朋友闹矛盾、和老师关系不好、不知如何与异性相处等）。 我们现在大多数同学对心理咨询有一定的偏见