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- 2018-11-05 发布于福建
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茵陈蒿汤不同煎煮剂治疗新生儿黄疸临床的的疗效观察
茵陈蒿汤不同煎煮剂治疗新生儿黄疸临床的的疗效观察
关键词儿童家庭饮食调养
由于儿童处于不断的生长发育期,五脏六腑功能尚不完善,肺、脾、肾三脏器表现尤为不足,因此较成年人更易患病。在日常家庭生活中,针对儿童生长发育的特点,依据传统医学的因地因时辨证,合理的饮食调养,不但可以达到预防疾病目的,降低常见病、多发病的发病率,还可以提高各种疾病的防治能力。为使儿童有一个健康的体魄及活泼的童年,家庭的中医保健―饮食调养则是不可缺少的手段之一。
体质分型与饮食调养
儿童一般是指年龄3~13岁的孩子,其生长发育快,新陈代谢旺,但自我表达能力差,行为约束能力弱,依据这些特点,家长在家中应仔细观察。根据不同儿童的不同体质,在食谱广泛、平补阴阳、营养均衡的饮食原则指导下,合理膳食,以增强体质,预防疾病。
健康型体质与饮食:儿童表现为体格健壮,精神饱满,面色红润,饮食正常,二便如常,睡眠甜香。食品可多样化,以谷类为主食,同时进食鱼、肉、蛋、牛奶,蔬菜、水果、豆制品,荤素搭配即可。
寒型体质与饮食:儿童表现为身体冰凉,面色苍白,不爱活动,饮食不香,大便溏稀,睡眠欠佳。食品以温养脾胃为原则,多食辛甘温品,如羊、牛、鸡和鸽子肉,忌食寒凉冰冷之品,如冷饮、西瓜、冬瓜等。
热型体质与饮食:儿童表现为面赤唇红,易怒贪吃,大便秘结。食品以清热为主,多食绿色蔬菜及寒凉之品,如芹
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