12条肌膜链及松解手法.docx

前表线 The SUPerfiCiaIFrOnt Line 前表线(The SUPerfiCialFront Line , SFL)连接人体的整个前表面，下起自足背，上至头颅的两侧，可分为脚趾 到骨盆和骨盆到头颅两部分。在髋关节处于伸展位时，如站立，这两部分会作为一个连续的筋膜协同作用。 □ 骨粘牟站 I 头JE?筋膛 15 5L? 14 13 8Slt?5?flJL 胸肖柄 12 11 胸宵弭√胸ImS脫 憩5肋 10 9 耻 ?≠≡?? 8 希肖G下?? 7 6 B?≡SΠ√Sδ:四头肌 5 4 3 2 ?t磴伸肌、趾垸伸肌 JS???rl. <J壘妙」側和IJ冋隔 frr 匚 FI山一［宛牙陲原宣才斗 1.手法部位：伸肌支持带 患者体位：仰卧位，小腿露出床面 患者配合缓慢做踝关节背操作程序：治疗师双手半握拳放在足背上，肘关节伸直，利用身体重量，双手往上推, 伸-跖屈； 患者配合缓慢做踝关节背 手法部位：胫前肌 患者体位：仰卧位，小腿露出床面 操作程序：治疗师双手半握拳，两拳面构成三角形，放在足背上，肘关节伸直，利用身体重量，沿着胫前肌双手往 上推，推至胫骨粗隆处两手分开，患者配合缓慢做踝关节背伸 -跖屈； 手法部位：胸锁乳突肌 患者体位：仰卧位，头转向健侧 肘关节伸直，沿着胸锁乳突肌往上推， 推后表线The SUPerfiCialBaCk Line操作程序：治疗师一手固定患者头部，另一手半握拳，放在胸锁关节处, 至乳突上方的头皮筋膜; 肘关节伸直，沿着胸锁乳突肌往上推， 推 后表线 The SUPerfiCialBaCk Line 胃性车站额骨、眼眶上脊枕脊紙骨坐骨粗隆 胃性车站 额骨、眼眶上脊 枕脊 紙骨 坐骨粗隆 股骨課 跟骨 趾骨跖面 肌筋膜轨道 帽状孵膜/颅骨 腰詆筋膜F竖脊肌 紙结节韧带 胭绳肌 腓肠肌/跟腱 电底駝廉和话昌短肌 手法部位：跟腱 患者体位：俯卧位，双脚露出床面 操作程序：治疗师双手食指第二指骨面分别至于跟腱的两侧并挤压跟腱向下滑动; 手法部位：腓肠肌 患者评估：站立位，观察患者双脚有无扁平足、高弓足 患者体位：俯卧位，双脚露出床面 操作程序：治疗师双手半握拳放在腓肠肌处，肘关节伸直，同时身体往下压，患者配合做踝关节的跖屈和踷屈的同 时治疗师双手沿腓肠肌下滑； 手法部位：腘绳肌 患者体位：俯卧位，屈膝 90 ° 操作程序：治疗师的操作手的四肢指尖放在腘绳肌内外侧头之间，患者配合做膝关节内外旋的同时治疗师的操作手 的指尖做滑动; 手法部位：竖脊肌 患者评估：坐位，嘱患者先低头，然后依次屈曲颈段、胸段以及腰骶部脊柱，观察各段有无活动受限;患者体位：坐位，双脚踩地 患者评估：坐位，嘱患者先低头，然后依次屈曲颈段、胸段以及腰骶部脊柱，观察各段有无活动受限; 患者体位：坐位，双脚踩地 操作程序：治疗师位于患者背后，如图所示，患者配合使脊柱一节一节的屈曲，治疗师同时使双肘从上往下滑；操 作结束后，治疗师的操作手从下往上提醒患者一节一节的伸展脊柱; 5.手法部位：枕脊 患者体位：仰卧位 操作程序：治疗师双手指屈曲，双手并拢，双手指尖置于枕骨粗隆下缘，嘱患者全身放松并将头自然放在治疗师的 指尖；然后双手指尖沿着颈椎从下往上滑动; 体侧线侧线） 体侧线位于身体两侧，起自足内侧与外侧的中点，从踝外侧上行，经小腿和大腿的外侧面，以“鞋带交叉”方式上 至躯干，由肩部下方上行至头颅的耳部区域。其功能是调整身体前后和左右的平衡，同时它还能对其他表层线（前 表线、后表线、所有手臂线、螺旋线）之间的力量进行调节。 骨骼车站 肌筋膜轨道 枕骨増乳突 19 IS 胸锄爭趺肌 r 头夹肌 第】和第［肋 16 Ii 肋间内肌 14 助间外肌 肋骨 13 12 痕内斜肌 11 JR外斜肌 骼端.鵰前上棘 10 赭后上棘 9 S 臀大肌 ? 阖前膜卷肌 6 骼胫耒外展肌群 15# 5 4 腓骨头常恻韧带 腓骨头 r * 腓骨肌和小腿外侧肌阖隔 k F跖骨底 1 I-IM I . Jr r? IJ _ T i 手法部位：腓骨肌 评估：评估内侧和外侧足弓是否平衡 治疗师：按照身体解读的结果把组织延长或分散开 患者体位：侧躺，脚露出床沿外侧，做足跖屈足背屈的动作 注意事项：接受治疗腿下方放一个枕头；与比目鱼肌做好区分; 注意事项：接受治疗腿下方放一个枕头；与比目鱼肌做好区分; 手法部位：臀小肌 患者体位：侧卧位、屈膝、屈髋 定位：髂嵴与大转子连线中点 操作程序：治疗师一手抱住上侧腿，同时做髋外展 /内收，患者上侧腿完全放松于治疗师手臂上。治疗师另一只肘 关节抵住定位点，缓慢下压; 手法部位：阔筋膜张肌、臀中肌、臀大肌 患者体位：侧卧位 手法部位：腹内外斜肌 患者体位：侧卧位 操作程序：治疗师双手手指并拢，从髂嵴上缘插入深处，往两端拉