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如何对沉迷网络游戏说不 小调查 举手发言，列举自己最喜欢 的游戏，并谈谈为什么喜欢 一.成瘾自测 二.网络成瘾的定义 三.青少年沉迷网游的原因 四.沉迷网游的案例 五.青少年沉迷网游的危害 六.如何对沉迷网游说不 七.总结 1.头脑中一直浮现和网络游戏有关的事； 2.无法抑制玩游戏冲动； 3.玩游戏是为逃避现实、解除焦虑； 4.不敢和亲友说明上网玩游戏的时间； 5.可能因游戏造成课业及人际关系的问题； 6.玩游戏比自己预期的时间还久； 7.花太多钱在网络游戏中； 8.每天玩游戏的时间超过6小时。 网络成瘾的定义 最早提出网络成瘾（IAD）概念的是 1994年美国纽约市心理医生依凡·金伯格。 计算机游戏成瘾—— 指强迫性地沉溺于电脑游戏。 网络成瘾—— 由于过度地使用网络所导致的 一中慢性或周期性的着迷状态，并产生难 以抗拒的再度使用的欲望。同时会产生想 要增加使用时间、耐受性提高、出现戒断 反应等现象，对于上网所带来的快感会一 直有心理和生理上的依赖。 主观原因 1.青少年心理还不够成熟,他们正 处于猎奇的年龄段,他们的人生观、价值观以及对个人、家庭乃至社 会和国家的责任感都处于正在形 成阶段； 2.由升学的压力所带来的繁重学业、 望子成龙心切的家长带来的额外的课外负担和被压制的天性,以致许多青少年在普遍存在焦虑感、不安感、孤