高考倒计时注意事项课件2022届高考三轮冲刺主题班会.pptx

高考倒计时注意事项;;高考是每个人人生中重要的节点。为了取得好的成绩，考生进行紧张的学习是必须的，但是我们都知道高考考验的不仅仅是知识储备，还是身体和心理等综合的素质的比拼。 ;所以在高考到来时分，今天为大家总结了考生，家长，考场的一些注意事项，帮助大家迎战高考！;考生篇 如果把高考比作战场， 那么充足的准备就是自信的底气。 从复习、饮食、睡眠、心理等方面为大家排忧解难。 ;复习调整 经过前面几轮的有序复习，同学们的知识储量基本已经定型，做题技巧也在平时的练习中不断熟练。在临近高考的前几天，这时候无目的的题海战术显然是错误的选择。;多位高考专家认为，这时候做题应该以“查缺补漏”和“反思、温故”为主。把以前做过的题拿出来浏览一遍，对错误的地方多加思考。对于需要背诵的科目，虽然前段时间已经进行密集背诵，但是最后几天还要浏览，避免遗忘。;最后为了保持做题的手感，考生可在家做2—3次考场模拟。在高考规定的时间段里(9:00—11:30或15:00—17:00)想象自己在考场答题，训练自己的心理承受力，提前释放压力。;饮食提醒 1.考生每天可以选择两种以上顏色的蔬菜和水果。从色彩学角度看，丰富的颜色会提高人体的兴奋度。 2.要注意饮食清淡，少吃生冷食物以及油炸、煎炸食品。生冷食物容易对肠胃产生刺激而导致腹泻﹔煎炸食品容易导致喉咙发炎上火。;;;1;1;1;1;1;1;1;1;;1;1;遇到生题和超范围题目：首先千万不要焦虑，更不能乱了阵脚。考试遵循的是公平竞争原则，你难别人也难，命运不会特别眷顾某人。这时，要在心理上藐视之，“战术”上重视之。生题和超范围题目实在做不出，可搁置一边，先做会做的题目，保证已做出的题目的正确率，然后再考虑生题和超范围题目。能写多少是多少，哪怕是列了个提纲、写了个算式，因为考试是按点给分的。;;