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幼儿园近视防控倡议书
亲爱的家长朋友们:
眼睛是心灵的窗户,是我们通向美丽“新视界”的桥梁!但因为不正确的用眼习惯导致越来越多的小朋友给这扇窗户安上了厚厚的玻璃,与这个五彩缤纷的世界有了距离。视力健康时刻影响着幼儿的生活和学习。家长朋友们,让我们从点滴做起,引导孩子养成科学的用眼习惯,守护好孩子的心灵之窗。为此,我们倡议:
01、树立科学防控观念
家长是孩子的监护人和第一任老师,了解近视发展规律,把握孩子0-6岁视觉发育的关键期,改变“重治轻防”“近视不是病”等错误观念。
02、科学使用电子产品
以身作则,在家主动减少使用电子产品时间,控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品,非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟,每天累计不宜超过1小时。建议0-3岁幼儿禁用手机、电脑等电子产品,3-6岁幼儿也应尽量避免接触和使用。
03、增加户外活动和锻炼
陪伴孩子进行户外运动,保证孩子在家时每天接触户外自然光的时间达1小时以上(儿童每天2小时以上户外活动),已经近视的进一步增加户外活动时间。鼓励支持孩子参加各种形式的体育活动,养成终身体育锻炼的习惯。
04、提供良好的居家视觉环境
保证孩子阅读时充足的光照亮度,光线不足时,通过台灯辅助进行双光源照明。
05、优选阅读材料
学龄前幼儿不宜书写,小学低年级段的阅读材料以大字体图文为主,幼儿的阅读材料字体不宜过小,材质尽量不要有反光,保证阅读舒适。
06、避免不良用眼习惯
引导孩子不在走路、吃饭、卧床、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。
07、保障孩子的睡眠和营养
保障孩子睡眠时间,确保每天学龄前幼儿睡眠时间达到UT2个小时。让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食。
家长朋友们,让我们一起行动起来吧!
阳光幼儿园
2023年9月15日
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