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当地年平均气温15℃左右,空气清新,污染小。你能帮助友友吗?
世界不同地区的年平均气温表地点年平均气温(℃)科威特34罗马尼亚10-11南极-25撒哈拉沙漠>30新西兰12中国海南三亚25.5中国黑龙江漠河-5.5中国云南大理15.1食谱要求1、保证热能,其中早餐大约2500千焦,午餐大约3000千焦,晚餐大约2500千焦,因为我们每天都要从食物里摄取足够的热量来维持正常的活动。2、食谱要注意荤素搭配,有菜有汤。大家最好为我设计某一餐的食谱,因为我想体味不同风味。一些食物的热能馒头1个约300千焦绿豆汤1碗约200千焦鸡腿1个约500千焦鸡翅膀1个约400千焦土豆100克约300千焦鱼丸100克约450千焦茄子100克约80千焦豆腐100克约300千焦怎样评价1、朋友交换,选择ABCD选项。2、和朋友探讨你选择的原因,指出食谱的优点,不足以及如何改进。3、评价完后立刻保持安静,并举手和友友讨论你们的评价过程。儿童一天需要热能在8000千焦左右。如果摄入过多热能而不运动消耗的话就会导致肥胖。你知道我们每天需要的热能吗?友友的建议1.吸收过多的热能或消耗太少,会使热能在体内转化成脂肪积存下来,导致肥胖。2.要想身体健康,我们就要吸收合适的热能,不能超标也不能太少。多运动,那样你的身体会越来越棒的。3.我知道有些同学只喜欢吃肉,那可不行,记着多吃一些蔬菜水果,你的身体很需要他们。你们的朋友友友我们的收获1、为友友找到新家,还知道地球上有五带。2、热能是我们生命活动的必要条件,非常重要。3、为友友设计了食谱,获得了感谢。4、知道了怎样合理饮食让自己更健康。
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