幼儿体育的内容.ppt

关于幼儿体育的内容幼儿园体育的内容幼儿园体育的内容包括三大部分：基本动作练习与游戏基本体操与活动运动器械与玩具第2页,共17页，2024年2月25日，星期天一、基本动作练习与游戏基本动作定义：也是人体的基本活动能力，是指人们在日常生活和社会实践活动中所必需的、最基本的身体运动技能。如走、跑、跳跃、投掷、钻、爬和攀登等。目标：调动幼儿参加基本动作和游戏练习的积极性、主动性，逐步提高动作的灵敏性、协调性，促进生长发育，培养正确姿势；学习与体育活动有关的粗浅知识，调节情绪，培养活泼开朗的性格；培养勇敢、顽强、不怕困难的精神和团结友爱、遵守纪律等优良品德；促进幼儿独立生活和活动能力的发展。第3页,共17页，2024年2月25日，星期天（一）走步与游戏1.走步是人体位移最基本、最自然、最省力的一种方式。是锻炼幼儿身体的良好手段之一。2.各年龄班幼儿走步动作的要求与游戏年龄段走步的动作特点走的动作要求参考游戏小班步幅较小而不稳定，摆臂幅度小，膝关节灵活性较差，上下肢配合尚不够协调上体正直自然走一个跟着一个走听信号向指定方向走等跟着小旗走跟着老师（排头）走开火车、开飞机、吹泡泡等中班步幅较稳定，上下肢配合协调，个人走步特点已初步形成步幅开放、均匀，姿态端正，听信号有节奏地走听信号变速走等拣豆豆信号灯听鼓声走持物走等大班自然放松、平稳协调步伐稳定、均匀，摆臂自然协调听信号变换方向走一对一对整齐地走等找朋友曲线走（跟踪追击）二人三足等第4页,共17页，2024年2月25日，星期天3.幼儿走步与游戏的活动建议（1）运用多种形式发展幼儿腿部力量，提高走步能力。根据不同的活动目标，可选用高人走（用前脚掌走）、矮人走（蹲着走）、大步走、小步走、持物走、倒退走、左右交叉走、越过障碍走、变换速度走、变换方向走、模仿动物走等等。（2）在走的游戏中，培养幼儿正确姿势，发展走的能力。但由于幼儿肌肉力量较弱，自我控制能力较差，往往在活动中只注意游戏的情节和角色，不注意动作的正确姿势，所以要适时提醒与指导。也可以利用游戏和竞赛的形式和方法，比一比，看谁走得最精神，则可以请他到队伍前面当排头，即游戏“跟排头走”（3）创设安全、优美的走步与游戏环境第5页,共17页，2024年2月25日，星期天（二）跑步与游戏1.跑步是人体位移速度最快、并有腾空的一种方式，也是属于周期型的全身性运动。2.各年龄班幼儿跑步动作的要求与游戏年龄段跑的动作特点跑的动作要求参考游戏小班步幅小而不均匀，跑速慢，控制方向能力较差，起动和制动都较慢，容易摔倒，耐力差，速度意识和竞赛意识缺乏一个跟着一个跑听信号向指定方向跑或沿着规定路线跑在规定范围内四散跑100米慢跑或跑走交替等小孩小孩真爱玩喂小动物小马跑等中班跑步能力发展迅速，在技能、速度和耐力素质以及心理素质等方面都有明显变化绕障碍物跑在一定范围内四散跑15-20米快跑接力跑100-200米慢跑或走炮交替等捉星星老狼老狼几点了狡猾的狐狸在哪里等大班动作协调、放松，能控制跑的方向，稳定性好听信号变速跑或变向跑等四散追逐跑、躲闪跑在窄道上跑高抬腿、大步跑200-300米慢跑或走跑交替等夺红旗比赛接力比赛大渔网“8”字接力穿过小树林等第6页,共17页，2024年2月25日，星期天3.幼儿跑步与游戏活动的建议（1）运用多种形式发展幼儿腿部力量，提高幼儿跑步能力。如高抬腿跑、跨大步跑、各种追逐跑等（2）跑步前应充分做好准备活动，以防受伤；要随时观察幼儿脸色、情绪、呼吸、汗量等，以便调整运动负荷；快速跑后要做放松运动，消除疲劳。（3）创设良好的跑步与游戏环境，引导幼儿积极参与活动，并在活动中培养幼儿跑的正确姿势，提高跑步能力（4）注意安全。（5）指导并教会幼儿正确的呼吸，使其呼吸自然而有节奏第7页,共17页，2024年2月25日，星期天（三）跳跃与游戏1.跳跃是两腿用力蹬地，使身体腾起一定高度和远度，轻轻落地的一种非周期型动作2各年龄班幼儿跳跃动作的要求与游戏年龄段跳跃的动作特点跳跃的动作要求参考游戏小班起跳动作蹬伸意识差、力度弱、速度慢、不充分，摆臂助跳意识差、摆幅小，与下肢蹬伸动作协调配合差；落地缓冲意识差，主动屈腿缓冲的少，稳定性差；跳跃距离近，发展速度快双脚连续向前跳原地纵跳的同时用头触物由一定高度往下跳双脚跳过一定远度等大皮球小兔拔萝卜猫和麻雀放鞭炮等中班速度、远度增长快，动作更为合理、协调.在正确指导下能初步掌握立定跳远和单脚连续跳等跳跃和落地的动作要领。原地纵跳触物单脚连续跳两脚交替跳助跑跨跳立定跳远由