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自我肯定与压力抵抗的心理建设的课件.pptx

自我肯定与压力抵抗的心理建设的课件.pptx

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    汇报人：小无名;目录;PARTONE;PARTTWO;自我肯定的定义;自我肯定对心理健康的影响;如何培养自我肯定的态度;自我肯定在应对压力中的作用;PARTTHREE;压力的来源与类型;压力对身心健康的影响;应对压力的策略与方法;压力管理与自我调整;PARTFOUR;心理建设的概念与重要性;积极心态的培养

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