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甲减的预防课件;
目录
简介
均衡饮食
定期体检
减少应激
保持健康生活方式
识别遗传风险
及时治疗;
简介;
甲减是一种典型的自身免疫性疾病，会导致甲状腺功能下降。
甲减的预防非常重要，以下是一些简单的预防措施。;
均衡饮食;
摄入足够的碘是预防甲减的关键。可以通过摄入富含碘的食物，如海鱼、海藻和海带。
同时，保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质，对预防甲减也很有帮助
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