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乒乓球对战方案
目录CATALOGUE乒乓球对战方案概述乒乓球对战策略乒乓球对战技巧乒乓球对战训练方法乒乓球对战比赛规则和组织形式乒乓球对战案例分析
乒乓球对战方案概述CATALOGUE01
乒乓球比赛通常采用五局三胜制或七局四胜制,先到11分先赢一局。比赛方式发球规则换发球规则发球时,球员需将球向上抛起至少16厘米,然后用手将球击向对方桌面。每两分换一次发球权,当比分出现10:10时,先到12分的球员获胜。030201乒乓球对战的基本规则
03培养竞争意识和团队合作精神乒乓球比赛需要球员具备强烈的竞争意识,同时还需要与队友或对手进行合作,有助于培养团队合作精神。01提高反应速度和手眼协调能力
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