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自我管理和时间规划的总结;目
录;01;个人管理的重要性;;自我管理的基本原则;;学会拒绝;02;;自我管理的核心能力-自我激励;自我管理的核心能力-有效沟通;;总结;03;早起习惯;时间块管理;;时间记录与反思;;04;时间管理软件;时间管理书籍;;时间管理培训;;05;;时间规划的困难;任务过多;时间管理与家庭生活的平衡;;总结;06;;;时间管理技巧;时间管理的益处;在未来,时间管理将更加重要;
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