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年中小学心理健康月活动方案
精选5篇
1
2023年XX小学心理健康月活动方案
为了增强小学生的心理健康意识和能力,促进他们的身心和谐发
展,培养他们的积极向上的人生态度,我们决定在2023年5月开展
以“心启航·心力量”为主题的心理健康月活动。具体方案如下:
一、活动目标
1.让学生了解心理健康的基本知识和重要性,树立正确的心理健
康观念,学会自我认识、自我调节、自我保护和自我发展。
2.让学生掌握一些有效的心理调适方法和技巧,如放松、呼吸、
想象、积极思考、换位思考等,提高他们应对压力、挫折、困难和冲
突的能力和信心。
3.让学生体验多种形式的心理活动,如游戏、故事、绘画、音乐、
戏剧等,激发他们的创造力和想象力,丰富他们的情感体验,增强他
们的团队合作和沟通交流能力。
4.让学生感受到学校、家庭和社会对他们的关爱和支持,增进他
们与同伴、老师、家长和社区的互动和融合,营造一个温馨和谐的心
理环境。
二、活动时间2023年5月1日至5月31日
三、活动内容
(一)开幕式
时间:5月4日上午
2.地点:学校操场
3.内容:由校长致辞,宣布心理健康月活动正式开始;由心理老
师介绍本次活动的主题、目标和内容;由部分学生代表发言,表达他
们对心理健康月活动的期待和愿望;由全体师生共同唱响《阳光总在
风雨后》等歌曲,展示他们的积极心态和向上精神。
(二)主题班会
1.时间:5月10日至5月14日
2.地点:各班教室
3.内容:由各班班主任或心理老师组织开展以“认识自我”、“调
节情绪”、“解决问题”、“建立友谊”、“规划未来”等为主题的心理健
康教育主题班会,通过讲述故事、观看视频、进行讨论、分享感受等
方式,引导学生认识自己的优势和不足,调节自己的喜怒哀乐,解决
自己遇到的困难和矛盾,建立自己与他人的良好关系,规划自己的学
习和生活目标。
(三)心理游戏大赛
1.时间:5月17日至5月21日
2.地点:各年级操场或教室
3.心理游戏大赛的内容:
(1)一、二年级:开心果运动会
活动目的:培养学生的快乐情绪,增强学生的身体素质,锻炼学
生的协作能力。
有趣的接力赛、欢乐的跳绳比赛、刺激的拔河比赛等。
活动规则:每个班级选出10名男生和10名女生参加比赛,每个
项目按照男女分组进行,每组5人,以完成项目所用时间或达到目标
数量为胜负标准,每个项目设一等奖、二等奖、三等奖和优秀奖,最
后按照各班级获奖情况进行总分排名。
(2)三、四年级:心理知识竞答
活动目的:增加学生的心理知识,提高学生的思维能力,培养学
生的自信心。
活动项目:心理知识问答、心理知识填空、心理知识判断等。
活动规则:每个班级选出5名男生和5名女生参加比赛,每个项
目按照男女分组进行,每组5人,以答对题目数量或答题速度为胜负
标准,每个项目设一等奖、二等奖、三等奖和优秀奖,最后按照各班
级获奖情况进行总分排名。
(3)五、六年级:心理剧场
活动目的:展示学生的创造力和表演力,培养学生的情感表达和
沟通能力,提高学生的团队合作和领导能力。
活动项目:心理话剧、心理小品、心理相声等。
活动规则:每个班级选出10名男生和10名女生参加比赛,每个
项目按照男女分组进行,每组5人,以剧本创意、表演技巧、舞台效
果和观众反响为评分标准,每个项目设一等奖、二等奖、三等奖和优
秀奖,最后按照各班级获奖情况进行总分排名。
(四)心理墙报制作展示
时间:5月24日至5月28日
2.地点:各班教室或走廊
3.内容:由各班学生自主设计制作以“心启航·心力量”为主题
的心理墙报,展示他们对心理健康的理解和感悟,以及他们的心理成
长和收获。学校将组织专家评审出校内一
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