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向阳实验学校(排球)校本课程八年级教案
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八年级第二学期排球教案
课题
1、脚步移动2、传垫球
第1次课
教学
三维
目标
认知目标:复习脚步移动和传垫球基本技术,积极参与练习,培养终身体育意识。
技能目标:通过练习,85%--90%的同学动作技术得到提高,发展运动能力。
情感目标:培养自信心、勇敢、顽强、果断意识,培养集体主义意识。
教学重点
基本步法和手型
教学难点
快速移动、动作协调
课前准备
教师
准备好情绪,认真处理
学生
着好运动装,检查服饰,考勤集合
教具器材
排球场、排球
教学与学法
教学环节
教师活动
学生活动
安全要求
部分
时
间
次数
教学内容
学练
2′
课的常规:整队,报告、清点人数,安排见习生。
一、体育委员整队,报告人数。
二、师生相互问好。
三、宣布本课主要内容和任务。
四、提出希望和要求。
五、安排见习生。
队列如图示
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲教师
注意周边情况,避免发生碰撞。
2′
6′
4X8
队列练习:
1原地转法
2行进齐步走
3行进间转法
徒手体操:
各关节,肌肉的练习活动,
练习方式
1.根据节拍进行动力性练习
2.静力性牵张
3.呼吸方法、方式正确。
听老师教方法的提示。
积极投入,认真一致。
按照老师的动作规范、统一作练习。
动作幅度大。
练习必须认真。
听口令做练习。
2、大家必须一致,表现整体意识。
练习图:
×××××××男
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇女
教师
练习时,根据自己的具体情况,完成好每个练习动作,力求做得规范。
位置间距加大,动作幅度和力量逐渐加大。
教学环节
教师活动
学生活动
安全要求
部分
时
间
次数
教学内容
探学练
20
脚步移动
二、传垫球
击球点:腹前高度、额前一球距离。
击球手型:
作用:迅速去接近球。
1、引导学生练习
2、教师巡回辅导
3、练习中找学生示范
要求:1、听从指挥,积极练习。
2、移动小,控制好球。
正面双手垫球动作图:
组织:二列横队
×××××
Δ
×××××
(1)脚步移动练习
(2)自传自垫球练习
(3)两人对垫练习
(4)两人传球练习
(5)传垫球练习
(6)对比评价
要求:认真练习,注意体会动作,注意安全。
拉开练习间距,注意左右同学的位置。
练
10
1
游戏:传球抢球
游戏方法:把学生分成人数相等的两个队,限定一个区域。游戏开始时,攻方用一个球在同伴之间传递,守方断球、抢球。要求进攻方不得运球、带球走、使球出界和被守方触摸到球,否则攻守交换。以一方一次进攻中累积传球次数多者为胜
一、学生清楚游戏的方法要求
二、按照教师要求积极地投入游戏
1.对自己要求要严格,动作标准。
2.保持安全距离,不要推挤。
1、放松
2、小结
3、回收排球
1、口令指挥放松练习。
2、课堂练习评价
1、做好放松;
2、反思学习行为;
3、将排球收回器材室。
安全策略
加强安全教育,绷紧安全弦;不断强调安全要点,强化避险意识。
作业布置
俯卧撑:男生每天80个、女生60个,收腹跳30个
预计负荷
练习密度35%平均心率130次/分
教学反思
八年级第二学期排球教案
课题
1、脚步移动2、传垫球
第2次课
教学
三维
目标
认知目标:复习脚步移动和传垫球基本技术,积极参与练习,培养终身体育意识。
技能目标:通过练习,85%--90%的同学动作技术得到提高,发展运动能力。
情感目标:培养自信心、勇敢、顽强、果断意识,培养集体主义意识。
教学重点
基本步法、基本手型
教学难点
快速准确、力量适度
课前准备
教师
准备好情绪,认真处理
学生
着好运动装,检查服饰,考勤集合
教具器材
排球场、排球
教学与学法
教学环节
教师活动
学生活动
安全要求
部分
时
间
次数
教学内容
学练
2′
课的常规:整队,报告、清点人数,安排见习生。
一、体育委员整队,报告人数。
二、师生相互问好。
三、老师宣布本课主要内容和任务。
四、提出希望和要求。
五、安排见习生。
队列如图示
×××××××男
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇女
▲教师
注意周边情况,避免发生碰撞。
2′
6′
4X8
队列练习:
1原地转法
2行进齐步走
3行进间转法
徒手体操:
各关节,肌肉的练习活动,
练习方式
1
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