极简学习法（考试高分的方法）.docxVIP

极简学习法

考试高分的方法

目录

\h第一部分极简学习法的概念及三大优势

\h第一节极简闭环：输入消化输出，三步学会一切

\h第二节追求精准：倒推思维，用什么学什么不做无用功

\h第三节直击本质：从根上学，一通百通

\h第二部分精准输入：用对的姿态，精准学习

\h第一节学准：倒推思维，学直接决定结果的知识

\h第二节选对：最好的学习材料，是适合自己的

\h第三节学好：新知输入，做好“夹心饼”

\h第三部分深度消化：如何彻底搞懂知识

\h第一节心态准备：要么拥有钝感力，要么无条件自信

\h第二节精准自查：请极度坦诚，三招揪出漏洞

\h第三节真正拿下：做到这三点，能彻底学懂一切

\h第四部分多元输出：四层输出，把知识真正用起来

\h第一节表达型输出，费曼学习法的三种应用

\h第二节解题型输出，如何刷题效果最佳

\h第三节考试输出，如何科学抢分

\h第四节现实应用，把握“33原则”

\h第五节熟能生巧，刻意练习到底怎么做

\h第五部分最佳状态，极简学习的三个好帮手

\h第一节三步爱上学习，动力源源不断

\h第二节别迷恋自律，习惯其实更重要

\h第三节干掉拖延，三秒就行

第一部分

极简学习法的概念及三大优势

什么是极简学习法？它和其他学习方法有什么不同？它为什么能够让你三步学会一切？这一部分，我来告诉你答案，让你快速了解这种神奇的学习方法。

第一节

极简闭环：输入消化输出，三步学会一切

极简学习法的第一大优势，就是“极简”。

极简到什么程度呢？就是不管你学什么知识、什么技能，都可以简单到只需要输入、消化、输出这三步。

看到这里，你可能会说，这怎么可能，是否夸大其词了。毕竟，别说知识和技能的学习有本质的区别，即使是不同的知识或者技能在学习时也是千差万别，而且学习的目的不一样，学习的方法自然也是多种多样的。

请你先放下这个想法，往下看，我带你具体认识一下这三步，了解为什么这三步能有如此万能的效果。

输入：输入你要学习的知识。

比如，你想做平面设计的工作。那么，你就需要掌握两个关键技能：会制图、懂排版。接下来，你就找到制图和排版的学习材料，或者找到对应的老师，直接开始学习即可。

当然，你要学其他知识和技能也是如此。我们在学习时都会经历一个从不会到会的过程，对于你来说，想要学习的东西，在你没有开始学习前，都是新的。所以，不管任何类型的学习，第一个步骤都是先输入，就是先将知识植入你的大脑中。

消化：搞懂和理解你要学的东西。

有些知识，你一学就明白了；而有些知识，你学一下不能完全明白。同理，有些技能，你一学就会了；而有一些技能，你可能学了很久还是没有掌握。

所以，在输入后，你需要把所学的知识或技能真正做到理解并掌握，这就需要你进行专门的消化。只有当你完全理解了、掌握了，才是真的消化了、学懂了，这些知识也才真正属于你自己。达到这种程度，你才能进入下一步：输出。

输出：把学会的知识和技能用起来。

我们学到的知识或技能，如果只是存在于我们的脑袋里，即使学得再明白，掌握得再熟练，不去使用它，它也不会真正发挥它的价值。

所以，极简学习法的第三步，就是把学会的知识和技能真的用起来。只有当我们把这些知识和技能用起来的那一刻，它的价值才真正体现出来，整个学习的过程，才真正得以完成。

我们常说，“学以致用”。我们把学会的知识和学到的技能输出，也就是用起来，去解决现实中的问题，才是我们学习的终极目的。

当然，从学习效果的角度来说，如果你能把学到的知识和技能用起来，解决现实中的问题，那也就达到了学习的目的，学习效果自然是毋庸置疑的。

看完这三步，先暂停下来。想象一下，你最近刚刚学过的某些知识或者某项技能，分析一下你的整个学习过程，是不是经历了“输入、消化、输出”这三步？如果你很久没有学习新的东西了，那你也可以想象一下你接下来想学的某个东西，你想想是不是也可以通过这三步来完成。

我相信，你的答案一定是：的确如此。

为什么我如此确定呢？因为任何新东西的学习，不管你怎么去学，本质的过程都是“输入、消化、输出”这三步。而且，这三步环环相扣，最终形成一个完整闭环。如果你严格按照这个步骤去学，肯定是学得又快又好。如果实际中这三个步骤有一些重叠和交叉，也没有关系，因为现实执行时确实会有一些出入，但只要你知道学习的本质就是如此即可。

极简学习法，就是把学习中最核心的三步提炼出来，无论你需要学习什么知识或技能，都可以使用这三步。所以，我们才说：输入、消化、输出，三步学会一切。

第二节

追求精准：倒推思维，用什么学什么不做无用功

先问你两个问题。

第一个：在学习