学生心理健康学会调节模板.pptxVIP

小学生心理健康主题班会;

生命、健康和阳光从来就是联系在一起的。生命不可缺失，失去了生命，便失去了一切。

健康是生命的基石，失去了健康，生命就缺少了活力。

阳光是生命的营养，没有了阳光就没有了光明和希望。

我们的心灵同样需要阳光的沐浴。只有拥有阳光心态，呵护愉悦的身心，才能成就幸福的人生。

;;;什么是心理健康？;这就是健康吗？;心理健康;第一章

;第一章

;;那同学们该做些什么呢？;学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪，正确看待自己，增强自信。;对自己要时常鼓励增强自信心;注意锻炼身体，展现朝气活力。;;;以自我为中心;同学们的疑惑;小学生心理问题表现1;叛逆

由于同学们正处于成长过渡期，意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱家长和老师的监护，反对成人把自己当成小孩子，同时，为了表现自己的与众不同，易对任何事情持批判的态度。逆反心理，容易偏激，由于知识经验的扩展和加深，逐渐长大的学生开始用批判的眼光来看待周围的事物。;攀比

爸爸妈妈常常拿孩子的成绩与别的小朋友比较，于是，很多同学开始会过分在意别人的看法，不甘心输给别人。于是，就样样想跟着别人，变得浮夸，害怕落于人后。而这种攀比不仅表现在学习成绩的比较，还表现在物质，金钱，甚至是外貌的比较。;孤独

通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，性格孤僻，不愿意与人交往，却抱怨别人不理解自己，不接纳自己。心理学把这种心理状态称为闭锁心理，由此产生的一种感到与世隔绝，孤独寂寞的情绪体验称为孤独感。;非常感谢您的观看;心存感恩励志奋进

心理健康教育;在我们的身边，这样的抱怨每天都在发生，大家似乎也习以为常了。;这早餐真难吃！

这课真没劲，先睡一会儿吧！

无休止的抱怨：

学习真太枯燥无味了！

真烦，每天都要做作业！

又要考试啊，天哪！

哎，又到星期一了。

我的衣服没我同桌的好看，给我买件新的。

谁把垃圾扔在了我的座位边上……

;我们真的有这么多的牢骚要发吗？

我们的生活、学习真的如此令人不满吗？

我们真的应该没完没了???抱怨吗？;学习就这么让你感到苦恼吗？

还在抱怨自己的衣着不够时髦吗？

还在抱怨你的家庭不够富裕？

你还有理由抱怨生活对你的不公吗？

你还有理由挑食吗？;同学们你还在抱怨吗?

看了刚才的这些图片，你有什么样的想法？你仍然在抱怨生活，抱怨父母，抱怨社会吗？;停止抱怨，学会感恩

;感恩父母

;现场小调查;说出你最想对父母说的一句话;从今以后我们应该：

尊敬自己的父母，和父母谈话时态度温和，不和父母耍小脾气，力所能及地帮助父母做点儿家务。

说出你的爱：

爸爸，妈妈，我爱你们！不要把父母的付出看成是理所当然，应该经常向父母表达你的感激之情。对父母的唠叨多点儿理解，少点儿抱怨，学会感恩。;感恩老师

;你知道对教师的称谓有哪些吗？;你们心目中的老师是什么样的呢？;为什么老师要对你们的成绩步步紧逼？

为什么老师要对你们的某些行为说教一次又一次？

为什么老师有时候会大动肝火地批评你们？

……

因为，老师关心你们，从心底为你们的前途着想，为你们的未来操心。;如何感激老师？;老师也许并不完美，老师也不是神。所以当老师偶尔发生过失时，请同学们尊重老师，理智客观礼貌的告诉老师，老师们会改正的。;感谢一切帮助你的人

;感恩过后

;感恩过后我们需要奋斗回报那些曾经让我们感恩的人;今天：我们站在同一起跑线上;朝成功前进

不管路途中有多少荆棘

真正的强者不是没有眼泪，而是含着眼泪奔跑的人;很久以前，乌龟与兔子之间发生了争论，它们都说自己跑得比对方快。于是它们决定通过比赛来一决雌雄。确定了路线之后它们就开始跑了起来。

兔子一个箭步冲到了前面，并且一路领先。看到乌龟被远远抛在了后面，兔子觉得，自己应该先在树下休息一会儿，然后再继续比赛。

于是，它在树下坐了下来，并且很快睡着了。乌龟慢慢地超过了它，并且完成了整个赛程，无可争辩地当上了冠。兔子醒了过来，发现自己输了。;勤奋、持之以恒。学习是一种艰苦的脑力劳动，不能象兔子那样干事稍微有点起色，就骄傲自满。你的强项很可能被你变成自己的绊脚石。;故事还有更新的版本

兔子和乌龟成了很要好的朋友，它们决定再比试一次，但是这次，它们两个作为一个团队的成员出现。

它们出发了，这一次兔子扛着乌龟跑到了河岸边，然后，相互对调了一下，乌龟驮着兔子游到了河对岸。到了河对岸之后，兔子又把乌龟扛了起来，最后，两人一齐冲过了终点线。两人都感到了莫大的满足感，比独自获胜还高兴。;发扬合作精神，共同促进。

在这个集体里，

我们互相之间不仅仅是对手，

我们更是同学、战友。

我们的未来不是梦，我的心跟着希望在动，因为感恩，我们